支气管炎如何保养

　　支气管炎是由于患者因为感染或者是因为一些非感染的因素而引起了气管或者是支气管粘膜及其周围的组织而引发的慢性非特异性炎症，那么支气管炎保养方法有什么呢?接下来跟着学习啦小编一起来了解支气管炎的保养方法有哪些吧，希望对大家有所帮助。

　　支气管炎的保养方法

　　首先患者需要注意的是自己的周围环境良好与否是非常重要的，烟草的环境对于支气管的伤害有较大的影响，特别是对于慢性的支气管炎症患者来说，可能是引发疾病的发作，所以尽量远离二手烟以及尽量的戒烟。

　　然后呢就是患者为了避免疾病的发作和对疾病病情的加重，在出门之前，要尽量的戴口罩，避免空气中粉尘的吸入，如果条件允许的话，尽量在南方空气比较湿润的地方进行调养，这样的环境非常适合气管炎的健康恢复。

　　最后呢要远离过敏原，室内要进场的开创和通风，保持房间内的空气新鲜，多参加一些室外的活动，在早晨的时候可以做呼吸操，这样有益于健康，生活作息也要规律，心情保持放松，不能过度的紧张和过度的疲劳。

　　支气管炎的预防

　　1、忌烟：香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道，香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因，烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害。所以，慢性支气管炎患者应彻底杜绝烟草。

　　2、忌寒凉食物：慢性支气管炎患者，病程较长，大多脾、肺、肾的阳气不足，对寒凉食品反应较大。因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。所以，慢支患者应少吃寒凉食物。

　　3、忌油炸及辛辣刺激食物：油炸等油腻食品，不易消化，易生内热，煎熬，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿，咳喘加重。因此，慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物。

　　支气管炎的症状

　　早期症状： 出现咳嗽、咳痰，尤以晨起为著，痰呈白色黏液泡沫状

　　晚期症状： 后期终年咳嗽、咳痰不停，冬春加重。

　　相关症状： 呼吸音粗糙 呼吸音低 喘息 哮鸣音 水肿