剖腹产后用收腹带还是骨盆带 产后收腹带和骨盆带的区别
许多妈妈都想知道剖腹产后用收腹带还是骨盆带?剖腹产后使用产后收腹带,要提前使用骨盆带。下面,学习啦小编来为你介绍产后收腹带和骨盆带的区别。
剖腹产后用收腹带还是骨盆带
骨盆带与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。剖腹产后使用产后收腹带,要提前使用骨盆带。
医生建议:产后2、3天即可使用骨盆矫正带
无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备。而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。
因此,无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈,在产后2、3天后,只要自我感觉已不错,便可以开始使用骨盆矫正带 。骨盆带与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。
产后收腹带和骨盆带的区别
a.自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带
有些妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处。另外,过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方,可能会迫使还柔软的盆骨外扩,不利于盆骨的恢复。
因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用收腹带,帮助塑身。
b.剖腹产后立即使用剖腹产专用收腹带,固定伤口
剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响,术后需要立即使用剖腹产专用收腹带,来固定伤口,促进伤口愈合,防止内脏下垂。此时,收腹带的护理作用大于塑身作用,所以妈妈在选购剖腹产收腹带时,切忌一味收紧尺码,而更应该选择透气性能好,穿戴舒适,并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度,自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。同时,还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。
c、无论是顺产还是剖腹产妈妈,最早在产后6周至6个月后,可按照个人需要转用加强型收腹带。
骨盆带的使用注意事项
1.使用的时候要尽量绑的紧一些。
一般使用都是直接在屁股最宽的地方把骨盆带扣上,但其实先在比较靠近腰的地方扣紧,再下拉到骨盆处,这样就紧多啦!!!
效果真的有很大差别哦.... 才两三天就有小一吋多了。
2.使用时间,顺产的妈妈出院后就可以使用。剖腹产的妈妈要等伤口愈合,一般是一个月后使用。
3.最好配合一定的运动,戴着骨盆带做骨盆操,会让你事半功倍哦!!!
4.一定要持之以恒的使用。一般要坚持5-6个月,效果满意了,而且确定骨盆已经定型了再停用。毕竟是很长时间的时间变大,也要给身体一点时间变小,用几个月换十几年小屁屁,还是蛮值得的。
有些妈咪说用一天就小1.2吋,有些妈咪可能用了一个月才小1吋,小的速度要看本身骨盆的动幅。
比喻来说,就像弹性大的骨盆 可以在短时间就变小;弹性小的骨盆,就要用较长的时间。
5.想怀第二胎的妈咪,骨盆的缩小,对第二胎是不会影响的。因为在怀孕时骨盆就会自然撑开。当然有的妈咪不会,因为她的骨盆原本就较小,这样就必须剖腹,这完全是看个人体质。
若是两胎间隔较短,就干脆两胎都生完再调整吧。若是想隔个两三年再生,又不想顶着大屁屁两三年
就可以先做调整啊。
6.若是要同时束肚子也可以搭配束腹带,束腹带是瘦小腹,骨盆带是调骨盆的,这样骨盆缩小时脂肪才不容易囤积在屁股,双管齐下,身形会更好看。
7.剖腹产不要马上使用,等伤口不痛了再绑,因为怕骨盆带的上缘磨擦到伤口,如果有绑束腹带保护伤口就没有关系。
8.最开始绑的时候,先不要超过1-2个小时。休息一下再绑,一天的次数不限。等适应了,再把时间拉长,直至绑整天,只有上厕所时拆掉, 重绑调整紧度,再绑紧一点。
9.睡觉不要绑哦,千万记得拿掉,不然会影响血液循环,半夜起来腿会麻掉。
10.生完小孩时间较久的妈咪也可以用哦,只是效果会慢一些,也是因人而异,要有耐心哦。
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