粉刺痘痘发炎怎么办

　　很多人都有长粉刺、痘痘的经历，但这些痘痘、粉刺一般不会发炎，那如果遇上发炎的情况应该怎么办呢?下面学习啦小编为大家整理了有关粉刺痘痘发炎的消炎方法的资料，希望对大家有帮助。

　　粉刺痘痘发炎的消炎方法

　　1、洗脸

　　对于大多数朋友来说，他们一天会用两次洗面奶来洗脸，其实这种洗脸方法并不可取，因为洗脸也要分肤质来决定。一般来说，如果是油性肌肤的朋友，可以每天早晚都用洗面奶洗脸。但是如果是干性肌肤的朋友，尽量只在晚上洗脸的时候用洗面奶，早晨只需要用清水来擦洗即可。同时，在洗脸的时候需要注意，尽量用冷水或者温水来洗脸，千万不能用热水，这样会导致痘痘发炎更加严重。

　　2、护肤

　　对于痘痘发炎的患者来说，尽量要使用一些补水控油的护肤品，这是因为痘痘的产生是因为皮肤里油脂分泌过多的原因所引起的。而且在使用护肤品的过程中，我们尽量要选择一些温和和纯天然的护肤品，减少对发炎痘痘的刺激。还有，在长痘痘发炎的时候尽量不要化妆，以免痘痘越来越多。

　　长粉刺痘痘的注意事项

　　1、首先，必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗面奶的话尽量选用温和的。太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。

　　2、然后记住，痘痘不要挖、不要挤、更不要用力洗，一定要温和对待，避免发炎。

　　3、可以的话，停止使用化妆品，化妆品刺激性都比较大。收缩水和爽肤水更不要用，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟糕。

　　4、如果要使用护肤品，那么选用些补水，控油的护肤品。因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题。而且要选用温和无刺激的护肤品。减少对发炎肌肤的刺激

　　5、如果要上班或者应酬，怕影响形象，必须化妆的话，可以擦少量的粉底，可以遮瑕，不过不管口红还是粉底，都要避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

　　6、出门还要注意防晒，防紫外线，否则会让痘痘恶化发炎。

　　7、注意饮食，这个非常重要，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，防止上火引起发炎加剧。

　　8、保持心情愉快，因为心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌。常言道：笑一笑十年少。这是有道理的哦!

　　9、最后，保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。

　　想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水。