长粉刺痤疮不能吃什么

　　“面子”问题一直都是大家关注的，饮食不当是导致脸上长粉刺、暗疮的一个重要原因。那么，长痘痘有什么是食物是我们要远离的呢?下面学习啦小编为大家整理了有关长粉刺痤疮不能吃的食物的资料，希望对大家有帮助。

　　长粉刺痤疮不能吃的食物

　　1、不能吃高脂类食物

　　应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等，这些食物都是应该尽量少吃的。

　　2、不能吃辛辣食物

　　随着生活压力的加大，避免不了因急火攻心产生粉刺，平时可以喝菊花茶、蒲公英茶。或则将梨用搅拌机打成泥状煮熟，加入白糖或者蜂蜜，放入冰箱冰镇后饮用。如果痘痘长的较严重，可用含有苦参、甘草、百部去痘较好的朴芝兰，睡前擦上，把毛孔中的毒素排出来，第二天就可看到痘痘消下很多。

　　3、不能吃过敏的海产品

　　在我们身边有不少因吃了海产品,而过敏的现象，若是痘友们,吃了能引起过敏的海产品后，会扩大痘痘的范围，并且此时的粉刺是很难治愈的，因此，一定不要吃那些。引起皮肤过敏的海产品。

　　4、不能吃高糖食物

　　人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。 中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。

　　食谱治粉刺痤疮

　　抗痘草药黑面茶包

　　菜谱简介：前一阵子， 从报章上读到一则一位青少年因为服用抗生素医治暗疮，对药物产生过敏生病而送命，心里感到非常痛心难过，扼腕叹息! 深感有责任把这容易，有效又安全的抗痘药方广传出去结善缘。 请点击阅读有关新闻：光华日报： 药物敏感 器官衰竭 18岁少男吃抗痘药病死。 时下的青少年多因为正值发育时期，加上熬夜(通常是为了上网， 让人气坏!)及功课压力导致肝火旺盛，严重的话还会导致肝功能失调， 影响肝脏排毒及消化体内的毒素，引起严重的面疱问题， 有的孩子甚至连颈背也长满脓疮。 为了方便在外求学外宿的孩子， 把草药制成了黑面草药茶包， 每星期一次，在焖烧罐内注入滚水，焖个4～5小时，然后再加些黑糖或赤糖， 就可饮用了。 效果也一样显着。

　　材料：1. 晒干的黑面草药1把

　　2. 红枣1把

　　做法：1、把摘下的草药洗净后摊在太阳下暴晒，太阳猛烈的话大概需要晒2天。

　　2、把晒干的草药摘成小段， 放入不锈钢的粉碎机内打成黑茶叶粉。为了家人的健康，免除他们受到塑化剂的伤害， 投资一台不锈钢的粉碎机是明智的选择。

　　3、就连8mm至1cm粗的枝干也折下去粉碎

　　4、茶叶不需要打得太细， 以免茶粉会到处飞

　　5、把粉碎好的黑茶粉用预热120度C温度的烤箱内烤15～20分钟，取得去寒，杀青，杀菌及充分干燥的效果。 如用微波炉的话就用中低热度烤10分钟。 不论用烤箱还是微波炉，都一样需要每隔2分钟用筷子翻一番， 让茶粉均匀受热。没有烤箱或微波炉的话， 可以用炒菜锅慢火炒。

　　6、把茶粉放凉后， 就可以用茶袋装起， 每个茶袋装10克～15克， 之后最好用线缝两针，避免冲泡时茶渣跑出来。茶包缝好后用袋子或罐子装起，收在干燥阴凉处。

　　7、 也可以用不锈钢圆形茶隔来替代茶袋。(图8)

　　8、要让外宿的孩子带到外地的，就每个茶袋和已经慢火烤干的红枣个别包装， 防潮。

　　小诀窍：1. 最好每个星期一次或2次，加些红枣或龙眼干用焖烧罐冲泡，焖4小时后加些红糖来喝， 可解热毒， 除了能治疗及预防暗疮外。草药书也有提到此茶能治疗高血压，及高血压所引起的糖尿病，还有化解肾结石等等疾病。 总之， 有病医病，无病强身，喝了有益无害。

　　2. 为了节能省碳， 邱妈咪在家用2个不锈钢茶隔来装黑茶粉，再和4个破开的大红枣放进焖烧罐里，倒进滚水焖3～4小时， 倒出黑茶后才用红糖调味。

　　3. 邱妈咪只是在此和大家分享家人饮用黑面茶的经验。 如果您想试试让家人饮用此药茶，但是因为每人体质因人而异，建议您先咨询您的家庭医生， 或是中医师才做决定和不合适饮用黑面茶。

　　4. 有的中医师采用胶囊装起草药粉，直接吞服。