艾草红花花椒泡脚功效_艾草红花花椒泡脚作用
艾草红花花椒泡脚可以缓解身体的疲劳，能促进睡眠，更是可以起到保健的功效，以下是学习啦小编为大家整理的艾草红花花椒泡脚功效，希望能帮到你。
艾草红花花椒泡脚功效
红花艾草花椒泡脚这个方子，是由红花、艾草、花椒三种原材料组成的，很多人都知道艾草泡脚可以去脚气，驱寒，那么这三种的搭配又能有什么样的好处呢?
其实，红花艾草花椒泡脚既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能让你的脚光滑细腻，让你的脚部皮肤完美无瑕。又因为脚是人身体的第二心脏，脚部是最能反映你的身体情况的，所以我们都要善对我们的脚，偶尔来一次泡脚还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用呢，也可以通过泡脚来解决你“脚上”的毛病。
其中，红花可以活血通经，祛瘀止痛，胡椒可以温中散寒，艾草可以温经止血，散寒调经，花椒可以使血管扩张，从而起到降低血压的作用。所以三者的搭配也就是可以起到活血化瘀，改善循环，祛风散寒，增强新陈代谢的作用。
红花艾草花椒泡脚要注意什么
红花艾草花椒泡脚要想有好的效果，还是需要注意的，因为做什么事情都要讲究方法，我们已经不再是以前那种盲目地年代了，所以，红花艾草花椒泡脚需要注意以下事项哦!
红花艾草花椒泡脚的时间不宜太长，因为一般泡脚只要泡20分钟到30分钟就可以了，泡的时间太长会增加心脏的负担。还要注意饭后是不能立刻泡脚的，而且饭前也是不适宜泡脚的，因为这两个时间点都不利于泡脚之后增进血液循环。再者，还需要注意的就是水温，热水的温度不能太高，在40°-50°左右就可以了。这样就足以让身体微微出汗，如果你下身出汗上身不出呢，说明你肾寒，泡脚的时候可以喝些热开水或者姜糖水。
另外，经期、妊娠期的妇女、身体有出血症状的病人和高血压患者不要泡脚哦，这样是不利于健康的。最后，需要选择木盆或搪瓷盆来泡脚，不要用金属或塑料盆，因为这类盆的化学成分会和药汁发生反应生成有害物质，使得药效下降。
红花艾草花椒泡脚多长时间好
一般我们到沐足店泡脚的时间都是半个小时左右，剩下的时间都是会给你做一些脚部按摩，这其实是有科学规律的。但是，有些喜欢自己在家泡脚的亲们，就需要注意了，泡脚的时间不是越长越好的哦，而是要掌握一个度的，要把握住在最好的时间段内哦。
红花艾草花椒泡脚一般都是半个小时左右就可以了，如果你会泡到水完全冷掉，甚至是一泡就要泡几个小时的亲们，要注意啦，其实泡脚不能泡太久的，过长时间易增加心脏负担;过短的时间又不能好好地体现出红花艾草花椒泡脚的功效呢。而且还需要注意的是饭后半小时内不宜泡脚，最好是在睡前的一个小时左右泡;除此之外，水温也不要太高哦，40摄氏度左右为宜。
而且这些中药是可以重复使用的，只要不超过3天就可以，每次要用的时候在用前煮沸就可以啦。
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