米醋可以泡脚吗_米醋泡脚的功效
米醋是生活中比较常见的一种调味品，也是菜肴当中的必备品，但是除了饮食上，米醋还具有很多的功效，以下是学习啦小编为大家整理的米醋可以泡脚吗，希望能帮到你。
米醋可以泡脚吗
用醋泡脚是现在使用率越来越高的，用醋泡脚是醒脑提 神的“良药”，如果在温热水中加些醋，每天睡前用此液浸泡双 脚，就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用，对身体大 有好处。
用醋泡脚之所以具有提神的重要作用，主要是因为，足 是人之根，足部有许多具有重要治疗价值的反射区，通过泡脚， 使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携 带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各 系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使 人体得到放松，消除疲劳。
同时，用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节 、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。坚持日久，就 可大大改善睡眠质量。常用醋泡脚，对于人们保持旺盛的精力大 有裨益。
中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。
用米醋泡脚可以防止脚气复发，又可强身健体。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，前年坚持泡脚2月有余，治愈多年脚气，至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。
米醋泡脚的功效与作用
日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多MM在冬季会出现手脚冰凉、肌肤暗沉以及没有弹性的现象，那么，MM该如何在冬季护肤呢?
可以用醋加水清洗肌肤，抵抗能力的增强都有改善作用。
减压经常用醋泡脚，可协调交感可使肌肤吸收到营养素，从而起到增强肌肤活力、松软肌肤的效果;并且我们还可以用醋泡脚，可起到减压、强壮身体、滋润肌肤之功效。下面具体介绍下用食醋泡脚的五大好处：
强身健体中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
促进血液循环冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
脚气很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
滋润肌肤很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
以上就是冬季用醋泡脚的5个好处，醋是非常好的护肤食物，我们还可以将醋与甘油以5：1的比例混合，然后涂在面部，坚持使用，可使得肌肤细腻光滑、减少皱纹的滋生。
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