帕金森吃什么食物好

　　帕金森是一种给患者的日常生活带来严重的影响的疾病。帕金森患者要十分注意饮食，那么你知道帕金森吃什么食物好吗?接下来，学习啦小编跟你分享帕金森患者可以吃的食物。

　　帕金森吃什么食物好

　　1、水是最佳的饮品。摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利。充足的水分能使身体排出较多的尿量，减少膀胱和尿道细菌感染的机会。充足的水分也能使粪便软化、易排，防止便秘的发生。

　　2、多吃谷类和蔬菜瓜果，每天大约吃300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果，从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。

　　3、经常适量吃奶类和豆类，奶类含丰富的钙质。钙是骨表骼构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏松和骨折的帕金森综合症患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。

　　帕金森病食疗方法

　　1、枣仁龙眼汤：

　　材料：龙眼肉、炒枣仁各15克。

　　制作方法：将龙眼肉、炒枣仁加入水煎成汁，再加适量白蜜即成。

　　食用方法：每日2次，早、晚服用。对久患帕金森氏病、气血亏虚者有补益作用。

　　2、沙棘菊花饮：

　　材料：沙棘50克，菊花10克。

　　制作方法：将沙棘、菊花洗净后共同煎汤，每日2次，可早、晚服用一次，也可代茶饮。

　　适用于帕金森氏病合并高脂血症。

　　3、陈皮砂仁酸枣粥：

　　材料：陈皮5克，砂仁10克，酸枣15克，粳米适量。

　　制作方法：将砂仁先煮成汤，再放入粳米，酸枣煮成粥后，再放入陈皮，稍混后即可食用。

　　食用方法：每日2次，早、晚服食。具有镇静作用。

　　4、天麻炖鹌鹑

　　材 料：鹌鹑一只，天麻15克。

　　制作方法：鹌鹑去毛及内脏，将天麻填入其肚内，用线捆住，用水炖熟，加食盐、味精。

　　食用方法：去天麻，吃肉喝汤，隔日一次。

　　5、天麻炖猪脑

　　材 料：天麻10克，猪脑花100克。

　　制作方法：将上述材料放入沙锅内，加水适量，以文火炖一小时左右。

　　食用方法：调味后喝汤食猪脑花，每日服用一次，或隔日服用一次。

　　6、枸杞蒸羊脑

　　材 料：枸杞子50克，羊脑花一具

　　制作方法：将上述材料放入容器，加水适量，加姜末、葱节、料酒、食盐、隔水蒸熟后即可食用。

　　食用方法：每日分两次吃。

　　7、天麻鱼头汤

　　材 料：天麻15克，川芎10克，鲜鲤鱼头1个。

　　制作方法：将天麻、川芎泡软后切薄片放入鱼头中，置盘内，加葱姜，再加适量清水上笼约30分钟。

　　食用方法：食鱼肉喝汤，隔日一次。

　　8、枸杞血藤饮

　　材 料：枸杞子20克，鸡血藤15克，红花5克。

　　制作方法：取上述材料，加水500毫升，煎至300毫升，将药液倒入碗中，放黄酒30克。

　　食用方法：早晚分两次饮服，每日一剂。

　　9、核桃黄酒泥

　　材 料：核桃仁15个，白糖50克。

　　制作方法：将上述材料放在砂罐或瓷碗中，用擀面杖捣成泥状，再放入锅中，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟。

　　食用方法：每日食用两次。

　　帕金森的早期症状

　　帕金森病早期又被称为危险症状期，但有些患者临床表现不典型，常常因诊断错误导致不能及时治疗，故下面4个早期症状要警惕：

　　1、感觉障碍。帕金森病人最早期是嗅觉减退，自主神经出现问题，表现有便秘、尿潴留、尿频、尿急、出汗多、皮脂腺分泌过多或持续性低血压。

　　2、睡眠障碍。失眠是帕金森病患者最主要的早期症状，可分为睡眠间断和入睡困难两类，睡眠间断是最常见的首发症状。

　　3、周期性肢体运动障碍病。病人感觉在大腿深部有疼、痒、麻等不适感，让他有一种强烈的愿望站起来活动它，才能减轻这种不适感。这些症状容易在晚上出现。

　　4、精神症状。帕金森病患者会出现抑郁的表现，包括淡漠、幻觉、妄想，轻的可以诊断为轻度认知功能下降，重的就可以诊断为痴呆。

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