帕金森的饮食禁忌有哪些_如何预防帕金森
帕金森这种疾病的患病人群主要是中老年人，并且患者在患上这种疾病之后，治疗起来非常的困难，治疗过程也非常的缓慢，下面是学习啦小编整理的一些关于帕金森的资料，供您参考。
帕金森的饮食禁忌
一、患者要有好的进食习惯：倘若帕金森患者在患病期间有进食疲劳的感觉，那么患者可一日多餐，一旦帕金森患者在进食时有喉头发紧感，那么患者可尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。
二、患者在日常饮食中要少喝牛奶：主要就是因为牛奶可增加尿酸通过肾脏排泄而降低血尿酸水平，有研究发现：饮牛奶易导致帕金森病的发生，每天喝牛奶超过2杯牛奶的男性患帕金森的风险较每天不喝牛奶者多2倍。
三、患有帕金森的患者在患病期间的饮食上要多食肉、海鲜肉食、海鲜中富含增高尿酸水平的嘌呤，多吃肉食可以降低患帕金森病的发病率。
四、患者要正确的理解抽烟：尽管抽烟可以在一定程度上降低帕金森的患病风险，但是抽烟带来的风险远远超过这一好处，故不建议以抽烟来避免帕金森病。
五、帕金森患者在患病期间应当多吃一些富含维生素较多的食物：目的就是为了减轻胃胀气等不适，补充钙维生素D，防止骨质疏松。每天摄入足够的水对病情有帮助，可缓解便秘，下午5点以后尽量不饮水或者含水分比较多的食物，避免夜间尿频引起意外摔倒，可适量饮酒。适量的饮用咖啡对帕金森患者的病情也有好处。
除了中老年人是帕金森这种疾病的高发人群之外，常与农药，除草剂接触，绝经期的妇女，或是体内叶酸水平过低的人群，也都是这种疾病的高发人群，所以希望这些人群能够提前做好预防工作，以便能够让自己拥有健康的身体，远离这种疾病所带来的危害。
帕金森的饮食注意事项
帕金森病又名震颤麻痹，是最常见的神经退行性疾病之一，很多中老年人都被这个病困扰着。除了看医生定期吃药以外，我们还需要注意饮食，这样对改善症状能事半功倍。
首先我们需要注意的是维生素的补充。很多帕金森病患者因为动作受限，甚至到后期发展到吞咽障碍，所以容易导致营养不良。这个时候很多人就会去服用复合维生素片等作为营养的补充，但是大家知不知道，有一种维生素是不适宜进行补充的，那就是维生素B6。因为维生素B6是左旋多巴脱羧过程的一种辅酶，吃了它能够加速这个脱羧的过程。本来这个脱羧过程需要在脑内进行才能够起到疗效的，现在维生素B6增加了多巴胺脱羧的过程，导致多巴胺还没进到脑内就在外周代谢掉了，那疗效就大大下降了。除了维生素补充剂需要注意以外，还有某些富含维生素B6的食物也是需要注意不能大量进食的，例如薯类、豆类、花生、鱼、肉、蛋等，不过少量进食是没有问题的，这都是营养丰富的食物。当然，目前临床上多数都是使用多巴胺的复合制剂，那么服用维生素B6是没有问题的。什么复合制剂这么厉害?其实就是在左旋多巴这个药里面添加了抑制这种脱羧反应的药，那么吃维生素B6就没有问题了，具体来说就是临床上吃美多芭或息宁的患者是可以照吃不误的。
其次我们要学会如何吃肉。为什么吃肉也需要控制?因为动物蛋白吃了进肚子以后会产生较多的芳香族氨基酸，而这种氨基酸也是会影响多巴胺的疗效的，所以我们吃肉需要掌握“白天少吃，晚上多吃”的原则。因为我们白天是需要活动的，吃太多肉抑制了药物疗效，活动就没有那么方便了。晚上我们需要休息了，多吃点肉补充补充是可以的。
再次我们需要知道喝什么。帕金森病人平常可以少量喝点咖啡改善运动症状。2012年8月Neurology期刊上在线发表了一篇关于61名表现出日间嗜睡和一些运动症状的帕金森患者服用咖啡后的研究。研究指出，虽然每天喝咖啡似乎并不有助于改善帕金森疾病患者的睡眠，但是可能有助于控制他们的运动症状。当然白开水还是非常重要的，因为这非常有助于改善帕金森患者便秘的情况。
而到了帕金森并晚期，出现严重的吞咽功能障碍患者，预防返流和呛咳就成了首要注意事项了。这个时候他们通常只能够吃流质食物，那么这些流质食物就需要兼顾多样性和刚才提到的一些注意事项了。另外，在喝稀流质的时候是特别容易呛的，例如汤、水、果汁等，这个时候就需要添加增稠剂进去了。如果到了无法经口进食或经口进食已经无法满足营养需求的时候，鼻饲饮食甚至胃造瘘就是一个非常好的选择。
预防帕金森的方法
一、骨关节的预防：骨关节是帕金森患者必须预防帕金森的并发症。注意保持关节最大的活动幅度。根据不同的肢体、不同的关节，可采取站立、坐位、卧位的功能锻炼。防治脑动脉硬化是预防帕金森症的根本措施。
二、临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症，避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等也是预防帕金森症的方法之一，避免或减少应用奋乃静、利血平等诱发震颤麻痹的药物。
三、颈部、上肢的预防：颈部、上肢的预防对帕金森患者来说至关重要。随着病情的不断发展，到了晚期帕金森患者几乎失去了运动的能力，因此，预防帕金森并发症要进行各关节的被动活动，对强直的肌肉做揉、捏、按摩，以避免或延缓骨关节病变的发生。
四、肢体挛缩的预防：对于帕金森患者来说，重点是加强挛缩肢体及强直关节的护理。预防帕金森并发症冬天要保证卧室的舒适温度，夏天要让空气流通。增加被动活动和按摩的次数，以促进肢体的血液循环，增加各种组织的营养。
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