排卵期的计算方法
排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。排卵期的计算方法有哪些的呢?本文是学习啦小编整理的排卵期的计算方法资料，仅供参考。
排卵期的计算方法
方法1：测量体温
确定最佳受孕期的最好也是最可靠的方法其实就是坚持检测女性在月经周期中的基础体温变化。所谓基础体温，就是在起床后不进行任何活动所测得的体温。
作为女性特有的生理规律，在月经周期开始时，女性的基础体温往往处于较低的水平，而在排卵日当天，体温降至最低点，排卵之后，体温升高，并维持在较高的水平到下一月经周期。
在月经周期内，每天清晨定时测基础体温并进行记录，能够比较准确的掌握排卵时间。
一旦您对最近三个月经周期内的体温变化了如指掌，那么您将会很容易地对自己的排卵期做出准确的判断。
方法2：观察宫颈粘液
宫颈黏液是观察女性是否处于排卵期的重要指标物。
在排卵期，大量的宫颈粘液分泌以促进受精。因此，可以通过观察宫颈黏液的改变来确定是否排卵。
每天在固定的时间，用干净的纸巾或毛巾擦拭生殖器周围，观察粘液是否发生改变。
(1)在非排卵期，宫颈粘液量少，且成水样;
(2)在排卵期，宫颈粘液发白，且更滑腻、呈拉丝状。同时，阴道也会变得湿润。
方法3：日历法
此法适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇。符合以上情况的女性一般都会固定在月经来潮前14天左右排卵。
方法4：排卵期检测
如果以上方法都尝试过了但是仍然没有成功，那么也可以尝试一下通过检测排卵期来达到快速怀孕的目的。排卵期检测试剂盒能在大多数的药店里买到，它可以通过女性尿液中的黄体生成素水平来检测是否处在排卵期。
在排卵期，女性体内的这种激素含量会有所升高。不过，这并不是检测排卵期的金标准，因为人体内的黄体生成素是有基础分泌量的。不过可以将试剂检测与以上方法相结合来预测出更为准确的排卵期。
方法5：B超测定法(适合所有女性)
B超测定法是5种常用方法中最为准确的一种方法了，一般在月经结束后第5天开始每2天到医院进行一次检查，当观察到卵泡直径20毫米时即可开始受孕。
排卵期的概念
从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫排卵期或易孕期或者危险期。
排卵期注意事项
女性排卵期的这段时间内，会感觉到精力旺盛，当然者也是遗传自人类的自然本能，根本上说这为了能够成功地吸引异性，所以处于排卵期的女性，会更加的爱护自己，神采飞扬。
排卵期的时候可能感觉没有食欲，科学研究表明女性在此期间的饭量是在一个月经周期中最低的，据说这是人类的自然本能保留的结果，也就是说此期间雌性动物的注意力会更多地放在寻找异性交配上，并不是寻找食物。但是为了您的身体健康，还是要注意正常地摄入营养，不要过多地节制。
您可能会觉得性欲高涨，总体来说，处于此期间的女性其性欲会特别旺盛，这是卵子对您说的悄悄话，告诉您，您的身体非常希望怀孕。除此之外，在这期间，女性的抵抗力会下降，因为阴道粘液会变得稀薄，这也是为了能够让精子更容易地通过重重阻碍与卵子结合，增大受孕成功的机会。与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，于是就会增加了细菌侵入人体循环系统的机会。所以要注意保护您的呼吸系统，以免细菌病菌由此进入体内，造成病患。
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