男人祛斑排毒的方法有哪些
对于脸上的祛斑，是非常让人讨厌的，男人的脸上一旦长了雀斑，应该怎么办呢?下面是的男人祛斑排毒的方法，欢迎阅读。
男人祛斑排毒的方法
面膜祛斑
对于面膜祛斑，不是所谓在市场上买一些具有祛斑效果的面膜，这里小编教给你的是自己手动制作的面膜的方法，不仅可以保证祛斑的完美效果，而且不用担心会有一些其他的副作用。
手动制作面膜的方法也是非常简单的，只要准备好材料，将咖啡粉、鸡蛋的蛋白还有杏仁泥一起搅拌均匀后，直接敷在脸上患有雀斑位置即可，但是需要注意的是，这种敷面膜的时间是不能持续太长的时间的，否则很容易对脸上的皮肤造成进一步的伤害，这种手动制作的面膜，敷面膜的时大概持续10分钟即可。每天坚持敷这种面膜一至两次，就能很好的祛除和淡化脸上的雀斑。
按摩祛斑
对于按摩雀斑的方法，相信很多的人群看到这里，都会比较不敢相信，按摩还可以祛除脸上的祛斑么?这个当然是可以的，因为随着按摩的运动，会加速脸上的血液循环功能，能让堆积在脸上皮肤深处的毒素进行排除，从而达到祛除祛斑的效果。
按摩的方法也是比较简单的，只要使用拇指在患有雀斑的位置进行轻揉转圈的按摩，然后将自身的掌心进行捂热后，再用整个掌心对患有雀斑的位置进行按摩。
但是这种按摩雀斑的方法也是注意进行每天坚持，才能有效的祛除和淡化脸上的祛斑，本身祛除雀斑就是一件一项长久的拉力赛，所以要做好长时间充分的准备。
冬瓜汁涂抹祛斑
对于患有雀斑的男性，还可以使用涂抹冬瓜汁来达到祛斑的效果，因为冬瓜本身是很有丰富的脂肪油酸成分，具有淡化脸上雀斑的功能。
冬瓜也是我们日常生活中很常见的一种食物，只要将冬瓜进行榨汁即可，然后将冬瓜汁涂抹在脸上患有雀斑的位置，涂抹持续的时间大概控制在15分钟内左右。当然也是需要注意涂抹持续的时间不可太长，避免冬瓜汁上的色素侵入皮肤当中，对皮肤造成影响。
食疗祛斑
对于食疗的方法，当然就是通过食疗来排出体内的堆积的一些毒素，从而达到祛斑的效果，这里小编就为大家介绍一种具有排毒祛斑的食谱，准备好枸杞、鹌鹑蛋、冰糖、酒酿，首先将提取出鹌鹑蛋中的蛋液，然后将酒酿先煮开，然后依次放入枸杞、鹌鹑蛋蛋液、冰糖，进行煮开后，即可进行食用，每天喝一碗这样的排毒汤，就能很好的淡化脸上的雀斑了
茶
1、白玫瑰茶
白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。
2、金银玫瑰茶
金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。可理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。
3、菊花茶
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。可去毒抗辐射，对体内积存的有害化学或放射性物质，有排除的功效。
4、普洱茶
把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡，如果不爱喝浓茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝第二次的茶水。能够帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤的浮肿现象。
5、乌龙茶
采用盖碗，先用开水烫盖碗、茶海及茶杯，使器具有一定的温度，并可清洁杀菌。将7至8克的茶叶放入盖碗，加开水只需浸没茶叶即可，倒出茶汤至茶海(需有漏斗)，再次烫杯，此为洗茶。再冲入开水，只需10至15秒的时间，即可倒出至茶海中(需有漏斗)，用茶海将茶汤平均倒入香杯，即可品饮茶汤。
以后每次冲泡再再多10秒即可。可醒酒消除胆固醇，能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
6、桂圆玫瑰茶
桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。代茶饮用。可养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。
食物
1、柠檬
被誉为“维他命C仓库”的柠檬，在美白水果中，当然是排第一位的。柠檬具有去黑色素、亮白肌肤、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝，能让你的肌肤白净无瑕，用柠檬美白祛斑，不仅可以吃还可以敷的。柠檬中含有的大量果酸成分，能软化肌肤角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。
2、草莓
草莓含有丰富的维他命A，维生素A能修复肌肤，促进老化细胞的脱落，使皮肤细胞新生。而且其含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤的弹性，增白滋润肌肤。经常食用草莓，可使皮肤平滑，还能避免色素沉着。不仅如此，草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，能使头发健康生长。
3、猕猴桃
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。可直接食用，也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜，最简单的方法是切片，然后敷在脸上10~15分钟，美白效果和祛斑效果都不错哦!
4、西红柿
西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此，常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然，你也可以选择把西红柿磨成汁，每天喝一到两杯，坚持下去，效果非常明显。可直接食用，也可以榨汁饮;此外，还可用西红柿汁敷脸。
5、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
6、丝瓜
丝瓜一直以来都是女性朋友美容养颜的最佳朋友，丝瓜之所以具有很好的美容功效，这是由于在丝瓜中含有大量的维他命b1，它能够防止肌肤老。除此之外在丝瓜中还含有具有增白肌肤功效的维他命c等成分，并且还能够帮助我们维护肌肤，起到很好的消雀斑、增白、去皱纹的功效。
7、冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
8、土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
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