导致热毒的一般原因有哪些
因为热毒产生的原因当中可能是排毒的功能的损伤，所以建议患者切勿忽视，导致热毒的一般原因有哪些?下面就让小编来告诉你答案。
导致热毒的一般原因
一、肾脏功能破坏
肾脏等器官是身体的排毒器官，如果身体的确实存在实火，却因为身体的各项机能呆滞从而导致身体的排毒器官没能起到相应的排毒的作用，进而就会导致身体内的毒素无法通过大小便排出体外，从而产生热毒，对身体的健康产生影响。
所以如果身体长时间的发热、头晕等热毒情况出现的时候，建议要注意肾脏等器官的调理，这样能促进毒素的清理，促进的身体的尽快康复。
二、微循环遭到破坏
因为身体的排毒器官不能起到相应的排毒的作用，只能通过汗腺、毛孔排出，但是如果微循环遭到破坏的话，就会导致可以排出的毛孔堵塞，从而导致身体的毒素也不能通过毛孔排出去。
如果身体的热毒很难好，就要适当的锻炼、喝水，这样能促进身体的微循环，不至于毒素找不到出口排泄。
三、外界因素的影响
有些食物、药物或日常用品等等可能导致身体产生排斥及敏感反应，像什么樟脑丸、海鲜之类的，可能身体会对这些食物或者是物品产生一定的排斥的反应，从而导致毒素的产生，但是因为体内的排毒功能有所影响，就导致这些反应只能积压在体内，不能及时的排出去，从而导致热毒的产生。
对于一些会造成身体排斥的食物、物品，尽量少碰为妙，以免造成一些身体的损害。
四、睡眠不充足
睡眠是使体内的毒素及时的排除出去的时间，但是如果长时间的熬夜的话，可能就会导致身体的毒素不能及时的排出去，长时间的积压，再加上外界因素的刺激，就会产生热毒，从而对身体产生极大的影响。
建议还是要注意睡眠，睡眠对事身体的影响是不容忽视的，要想拥有健康的话，睡眠是第一要素。
五、不锻炼
锻炼能促进汗水的排泄，如果是不经常锻炼的人，就会导致毛孔不经常排出汗液，从而对体内的微循环产生一定的影响，这样身体的热毒如果不能通过排毒器官排出去，体内的微循环也不能的话，就导致体内的热毒的堆积。结果只好转而从毛孔排出，若微循环系统欠佳或毛孔闭塞，毒素便会积聚在体内。
预防方法
《DIY抗暑粥》
组成：薏仁、新鲜莲子肉、新鲜山药、红枣、小米、绿豆、白米依个人喜好，加入新鲜荷叶汤(新鲜荷叶1张或干荷叶1/3张事先煎汤备用)，熬煮成粥。
《DIY抗暑茶》
组成：金银花1钱，菊花3钱，山楂5分，兑入2包绿茶，加入700cc热水冲服。
马蹄糖水
马蹄能清热解毒，除胸中实热、清热利尿、降血压、配白果、蛋花、冰糖、更加有清润、预防热毒感冒之效，且味道鲜美。
材料：白果10粒，鸡蛋2只，马蹄15粒，冰糖适量。
做法：马蹄去皮洗净，略切小块，白果去壳，冰糖和鸡蛋后下，煲2小时汤成。
功效：此汤以马蹄为主，性寒。凡有实热、暑湿者均合此汤，相反虚寒者忌。马蹄生食过多使人生虫，小作多食脐下结实胀痛。
金针苋菜汤
材料： 金针菜30克，马齿苋30克。
做法： 上二味加水适量煎煮20分钟，去渣取汁。
功效： 清热解毒。
用法： 每日2次，随量饮用。
梅花绿豆粥
材料： 腊梅花15克，绿豆30克，粳米50克。
做法： 先将腊梅花水煎取汁，绿豆和粳米煮粥，粥将成时，入药汁和匀，再加冰糖调味。
功效： 清热养阴解毒。
用法： 每日1剂，分2次服用。
乌梅二豆汤
材料： 乌梅2个，黑豆15克，绿豆15克。
做法： 上三味共为粗末，用水煎取清汁。
功效： 清热解毒，生津止渴。
用法： 代茶频饮。
三豆汤
材料： 红豆、绿豆、黑豆各适量。
做法： 以上三味加水适量煎汤。
功效： 清热解毒。
用法： 代茶频饮。
绿豆百合薏米粥
材料：薏米50g, 绿豆25g 鲜百合100g。
做法：百合手掰成瓣，去内膜。绿豆薏米熬至五成熟后加百合，熬粥，放冰糖调味。
次数：每天1-2次
功效：清热解毒。
刮痧调理
一般民众常常使用刮痧来治疗轻度的中暑，刮痧其实类似按摩的作用，它是利用水牛角制成的刮痧板来刺激皮肤，使得皮下充血、毛细孔扩张，以便让体内暑热秽浊湿气由里出表，如此经络气血得以畅通，进而调节身体五脏六腑的功能。
刮痧前，刮板及所刮部位的皮肤要注意消毒，小儿或体瘦者，因为皮肤柔嫩需特别注意轻刮，或隔着薄衣来刮。
刮痧疗法的禁忌有，年老、久病体弱或过度疲劳者，有出血倾向的疾病，心血管疾患，糖尿病患者，皮肤有伤口者，皮肤容易过敏者，骨折处、局部组织肿胀处，饥饿或刚吃饱者均要慎刮、禁刮。
常备防暑药
仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。
十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。
藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。
避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。
金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
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