什么花茶有暖宫助怀孕的作用
为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖。血是女性身体康泰的根本。血液运行舒畅，盈涨亏落有时，方能成孕坐胎。如果血气遭遇寒邪，就会损伤子宫阳气。那么什么食物有暖宫助怀孕的作用呢?下面就让学习啦小编告诉你什么食物有暖宫助怀孕的作用，欢迎参阅
暖宫的食物
1、黑豆
补充雌激素。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感觉腰酸好多了，体温也比较好。
2、阿胶红枣
较适合气血虚的姐妹，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。
3、红糖生姜水
暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵期是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
红糖姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!
4、当归金银花汤
把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
5、水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
6、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
7、虾温补肾元
虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。
虾的食用方法与好处：
炖大虾：将鲜大虾，淬酒，炖服，每日适量食之，可补肾虚。
虾仁糜：把虾仁斩成酱，加少量黄酒，炖服，并服猪脚汤，1日3次，能助乳汁。
醉虾：以上好白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，直接放入调味品中，加盖，约15分钟后，即可食用，能助精补肾。
8、乌鸡煮益母草
乌鸡的食用方法：
材料必备乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
9、红花孕育蛋
红花育蛋的食用方法：
取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个。持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
10、核桃仁温补
核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功，能用治带下、阳痿、遗精、早衰，并有润肠作用。
核桃仁的食用方法：
拔丝桃仁：先将核桃仁炒去衣，再于锅内放糖、油、待溶解后，放入核桃仁，炒拌至适当时，待冷却即可食用。
核桃仁芝麻糊：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，食用时加适量白糖，开水冲调成糊状，可充养肾精。
胡桃冰糖汤：核桃仁25克，水煮，加冰糖适量，每晨1次，连服1~3个月。有益智壮精、补肾之功，可治健忘、阳痿、带下、失眠、腰痛等。
暖宫喝什么茶
红糖姜茶
适量的红糖、无核金丝枣、姜片。一同放到锅里，加适量的清水，用大煮煮烧沸，再改成小火，慢慢熬煮约1小时，煮好后，可以过滤掉姜片食用。
作用：具有补血益气，散寒暖身，暖脾健胃，活血舒筋，化瘀生新的功效，可以促进身体的血液循环，改善胃寒，宫寒等等寒症，建议在早上或上午喝，晚上不宜食用，以免上火。
桂圆红枣茶
桂圆肉50克，干红枣250克，红糖少量。将红枣洗干净去核，与桂圆肉一起放到锅里，加适量的清水，开大火煮沸，再用小火煮30分钟左右，调入红糖。
作用：气血双补，健脑益智，养血安神，是一种温补效果很好的食品，可以改善气血不足，宫寒，月经不调，手脚冰冷等等现象。
益母草玫瑰茶
适量的枸杞子，益母草和玫瑰。冲洗干净后，一起放到砂锅里，煮沸，过滤掉益母草和玫瑰后，等到温度适宜时，可以加一点点蜂蜜，搅拌均即可饮用。
作用：活血化瘀，利尿消肿，行气解郁，调经止痛，非常适合宫寒痛经的女性饮用，可以月经不调，痛经，闭经等等都有好处。
大枣玫瑰茶
大枣10颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。大枣洗净，去核，撕成瓣状，与大枣一起放到锅内，加清水适量，煮沸再放冰糖，至糖化即成。
作用：理气解郁、活血散淤、调经止痛的作用是比较明显的，可以改善宫寒痛经，经行不畅等等症状，同时，还有很好的美容养颜效果。
桂花茶
取适量的桂花，一般用85度左右的水冲泡，先少倒一点水，让花充分滋润一下，再加满热水，浸泡约3-5分钟。也可以和玫瑰花一起泡。
作用：温补阳气、美白肌肤、养生润肺，可以改善畏寒肢冷，小腹冷痛等症状，很适合宫寒的女性饮用，加入玫瑰花后调经功能更好。
红枣当归茶
红枣5-8颗，当归2-3片。将材料一起放到砂锅内，加清水适量，煮沸即成，可以反复冲泡。
作用：补血养颜，通调气血，健脾养肝，可改善宫寒痛经，月经量少，颜色暗淡等症状，令女性重新拥有红润的气色，与健康的身体。
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