汗蒸与宫寒的关系

　　汗蒸可以暖宫吗?下面是小编为大家整理的汗蒸与宫寒的关系，希望对大家有帮助。

　　汗蒸与宫寒关系

　　有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况?俗话说“十病九寒”“病从寒中来”。

　　现在越来越多的女性都出现了不孕不育症，夫妻到了医院各种检查，都是正常的都没有发现问题，最后只能寻求中医了，中医调理“温暖”子宫，补虚调养强身健体，从根本上激活子宫和卵巢功能，让女人保持鲜活状态。

　　中医认为“百病起于寒”，说的就是宫寒。“宫寒”是中医学上的一个概念，指的是因体内阳气不足，使子宫及其相关功能呈一种低下的状态。如果子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，就会经期如常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，易导致痛经、月经不调、慢性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等发作或者复发。宫寒会对女性生育能力产生影响，会出现不利于受精卵着床，易发生流产等现象。那宫寒有哪些症状呢?

　　手脚冰凉。一些女性经常会感觉到全身发冷，手脚冰凉。特别是入秋后，尤其是身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕是不停的喝热水，穿再多的衣服因为不顶事。这就是宫寒的典型症状。是身体阳气虚衰，气血运行不畅所致。

　　黄褐斑、黑眼圈。宫寒是女性美丽的大敌，很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈可恼不已，不知道原因总是喜欢用一些祛斑和祛黑眼圈的产品，但往往是治标不治本，过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪，因为宫寒容易导致气血凝结，表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈，要彻底消除这些面子问题，还是要暖宫，效果一定会让你大为惊讶。

　　乳腺增生。宫寒女性多患有不同程度的乳腺疾病，典型的就是乳腺增生。因为经过乳房的经络同样也经过生殖区域，当生殖区域寒冷堵塞，乳房经络也会不畅，从而迫使越来越多的毒素淤积在乳腺和血管，引起乳腺疾病。这就像是一个有子宫肌瘤的女人多会伴有乳腺纤维瘤是一个道理。

　　身材肥胖。很多肥胖女性宗是通过节食来减肥，往往是吧自己折磨的营养不良还无法有效减肥，吃减肥药业只能控制一时，停药就反弹。其实肥胖的真正原因是宫寒。因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

　　腰酸、气色差。很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。

　　月经絮乱。宫寒还是女性月经絮乱、痛经多的罪魁祸首。特别在经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。

　　性欲冷淡。已婚女性，则因为宫寒毒手伸向了她们，以至于性欲不振，性冷淡，夫妻间性生活极其不协调，丈夫因为从妻子处得不到性满足，而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。

　　不孕不育。中医认为寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿;如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。暖宫才是解决不孕不育的根本之道。

　　容易流产。宫寒盯上后，孩子“不保”宫寒对子宫造成严重的伤害，最糟糕的是导致子宫温度偏低，不适合胎儿生长，非常容易流产。

　　宫寒会引起哪些妇科病呢?宫寒对于女性身体的危害可以说是巨大的，其主要是由可能引起以下这些疾病：

　　子宫疾病：慢性盆腔疾病，子宫发育不良，子宫萎缩，不孕不育等。

　　输卵管疾病：输卵管的功能絮乱，低下，严重的可能会影响到女性的生育能力。

　　卵巢疾病：卵巢疾病和宫寒有着最为直接的关系，而卵巢疾病，卵巢衰老是引起各种妇科疾病的最为关键的因素之一。

　　调理的效果

　　1、激活人体的活力因子，润白及修复皮肤，恢复皮肤弹性，有效调理多种问题皮肤;

　　2、消耗腰部赘肉，驱减脂肪，健美修形;

　　3、镇定安神，提高呼吸器官的功能，激活人体单元细胞，促进营养的吸收和废物的代谢;

　　4、激活的活力因子，能修复人体受损的肌肉和关节，减轻劳损和疼痛，保护内脏，调理和改善多种疾病;

　　5、排除体内毒素，消除疲劳，改善睡眼质量;

　　6、平衡人体酸碱度，增强体质，改善人体亚健康状态。

　　动则生阳，日常多运动。每天保证半小时的走路时间，平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受自然界中的阳气，运动，骑自行车最佳、或者仰卧起坐。

　　饮食调理，祛除宫寒。四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮。少吃寒性的食物及水果，如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。多吃补气暖身的食物，如核桃、花生、羊肉、狗肉、鸡肉、虾、海参、洋葱、韭菜、桂圆、小茴香等。每日午餐或晚餐后喝一杯姜枣茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关，长期坚持对调理宫寒十分有益。

　　同时跟您推荐个暖宫良方：玫瑰姜枣茶。在女性月经时喝姜枣茶，可暖子宫，减少痛经。姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。

　　可促进消化，增加肠蠕动，保护胃黏膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

　　做法：将干红枣洗净，去核，用剪刀剪出几道豁口;生姜洗净，切成薄片或丝;准备两大勺玫瑰酱，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜;所有原料放在茶壶或杯子里，冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用，可重复冲泡饮用一天

　　对于女性来说宫寒虽说是比较常见的一种病，但它会给女性朋友乃至整个家庭带来困扰与伤害，还是需要重视起来的，只要大家细心调理好这种病也是不会出现的。如果你也有宫寒的话就赶紧行动起来吧。通过汗蒸、适当运动和饮食调理，让你摆脱宫寒，不再做宫寒女。

　　锗石汗蒸养生功效

　　鑫金涛锗石能量汗蒸是宏扬传统修身养生的疗法，是以保健为主。锗石能量汗蒸的益处能改善人体的血液循环和人体内水分平衡。

　　锗石能量汗蒸的适应症：

　　1、锗石能量汗蒸主要表现在治疗汗寒湿症，痛风、风湿、类风湿、关节痛、腰酸腿痛、各类颈腰椎突出、骨质增生、坐骨神经痛、股骨头坏死、中风、偏瘫。

　　2、汗蒸疗法对女人而言，痛经、经期不调、产后风、青春痘、面部黄斑、面容憔悴等有显著疗效。通过汗蒸能排毒养颜，降低黑色素活性，褪黑去黄、面色红润、清除体臭、肌肤润滑。女人的美是靠汗蒸出来的。而不是靠化工颜料抹出来的美丽。

　　3、锗石能量汗蒸能使中老年人身体阴阳平衡调理,强化机能细胞、杀菌消毒，各类皮肤瘙痒,初得风寒外感，通经活络、除湿去痛、调解睡眠、利于疲劳人群,助人神清气爽。

　　4、特别是针对各种顽固性肥胖，也是一种非常好的减肥方式，效果显著。

　　西医所讲是内分秘系统失调，比如痛风的病人，就是人体内酸碱不平衡造成的。痛风的病人，就是由于人体内尿酸盐结晶性物质堆积太多又无法排泄分解，并刺激关节及周围组织出现炎性反应，产生剧痛，人体如果长期处于高尿酸状态，痛风就会频繁发作。动脉硬化使附着在血管中不流动的血变成淤血。高血脂高，形成血粘稠，(痰饮)可以使人体血液流动缓慢形成心脏与脑及四肢供血不足的现象，由于得不到及时的治疗调整，就会出现身体酸痛四肢麻木，形成冠心病、脑血栓等疾病。锗石能量汗蒸可以使一些疾病的症状得到缓解:如高血压、高血脂、高胆固醇、心绞痛、中风、胸口烦闷。胃痉挛,消化不良、腹泻、便秘、痔疮、口臭、厌食症、脂肪肝。手足冰凉、风湿性关节炎、糖尿病，头痛、肩颈痛、腰痛、腿痛、神经痛等，静脉曲张、脚气、尿失禁、 前列腺炎等。感冒、鼻炎、哮喘、扁桃体炎。失眠,忧郁症,慢性疲劳。

　　因为通过锗石能量汗蒸可以使人体内的有害物质排泄释换出体外,达到一定的治疗目的。但任何事物都要通过正确的使用方法，一些人在做汗蒸的时候，不懂的科学合理的安排汗蒸的时间就达不到保健的作用，因此在做锗石能量汗蒸的时侯还要注意以下事项：

　　1、汗蒸时间不宜过长，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间，在做汗蒸时，一定要适量喝水，有利于汗出，痛风的患者有条件的要喝含有碱性的水

　　2、有心脑血管疾病的患者汗蒸时，以自身感觉舒适为宜，一开始汗蒸的时间不宜过长，循序渐进的调理，直到疏通病灶为止

　　3、汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能

　　很多人通过汗蒸后的亲身体验感受到锗石能量汗蒸对改善身体状况大有益处。可以舒筋活血、放松人的精神和解除疲劳，减缓因工作和生活带来的心理压力。产生了不同部位的疼痛,是因为湿邪阻止了身体的水分和液体正常循环的原因，体液不能肃降和提升,不能与腠里(皮肤)通达和汗出,就会产生不同症状的疾病。人们常说的风湿痛等疾病。健康的人体要靠正常的液体流动，才能使体内有害健康，多余废弃的毒素垃圾排泄出体外，达到身体通畅，有益身体建康尤其是通过锗石能量汗蒸可以使从事脑力劳动、长坐办公室，呆在空调房里面的人，达到置换出人体内由于常时间缺乏体力劳动,又不能够坚持体能锻练,在冬季长时间又不能出汗，给人带来的身心疲惫综合症。长时间人体不能出汗会对身体造成很多危害，平时我们常讲要锻炼身体，其实也是要达到汗出的效果起到健身的作用。

　　锗石汗蒸疗法也可称为:“懒汉疗法”。中医称人体湿困;什么是湿困就是在人体内形成的一种不易循环流动的粘稠的象痰一样的物质，中医也叫痰饮，很多粘稠的东西存储在人的身体中各个部位, 由于痰饮的存在，使人身体长年感到困盹沉重,就形成了湿困。

　　中医理论认为:把坏死的血液(痰饮)看作是瘀滞应该急需清除掉的渣滓，清除以后人自然变成了健康的体质。 万病之源在于淤 ,人们常说於则不通，不通则痛,人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因为不同的地方被淤血(痰饮)堵塞.把这些淤血(痰饮)疏通,使人体供血正常,病痛就会消失。

　　人们过去常说流水不腐，水不流动就会变质，形成一些有害的物质，人的体内也是一样，人体中的水分在人体中的流动和正常循环非常重要，,当人受了风邪以后。