女人得痔疮的护理方法有哪些
生活中很多女人都得过痔疮，其中很大一部分女人，因为痔疮长在隐私部位，而不好意思去看医生，女人得痔疮的护理方法有哪些？下面就让小编来为大家揭晓。
女人得痔疮的护理方法
1、饮食要避免刺激
比如说不要喝酒、不要吃辣食等，否则会加快痔疮恶化的。
2、要加强锻炼
很多女人之所以患上痔疮，就是因为长期坐着，血液没办法正常流通，阻碍了身体循环导致的。所以说，女人们应该多锻炼身体，工作时多起身走一走，促进身体系统循环，帮助身体将毒素排出体外。
3、预防便秘
导致痔疮出现的一大诱因就是便秘，所以说，女人们要学会防治便秘。在日常生活中多喝水、常吃蔬菜、多吃水果，同时还要吃一些助消化的食物，让身体排便正常，避免便秘的发生，从而防止患上痔疮。
4、要注意个人卫生
很多女人太懒了，对自己的个人卫生一点都不关心。比如说一条内裤穿好几天不换、洗澡的时候也不清洗肝门等周边私密的部位。她们觉得身上不会有臭味就可以不用在意那么多，其实这样的做法虽然一开始不会对身体造成很大的影响。但是时间长了，肛门一直被脏物包围，被细菌侵占的话，很容易就发炎的，自然引发痔疮的可能性就会更高的。
危害
1、诱发女人肥胖
患上痔疮之后，患者们总是感到肝门部位有痛感，因此都很害怕行走。所以就会习惯性坐在椅子上，能不动就不动。可是久坐的话，则会导致循环出现阻碍，从而会影响身体的代谢能力。以至于身体中的一些脏东西一直留在身体里，渐渐就会转变为脂肪，变成赘肉成为身体的一部分。这样的话，女人的身体就会胖起来，也许身材看起来要比之前大上好几个圈。
如果日常在饮食方面也不注意的话，则更容易出现肥胖的可能性，所以说，患上痔疮的女人们，要多加注意哟。
2、产生炎症
患上痔疮之后，肛门周围很容易化脓，并且出现肿痛，不仅让女人们很是难受，而且还会导致肛门周围的部位被感染。一旦炎症扩散开来的话，位于肛门附近的细菌就会慢慢蔓延到外阴，之后甚至会进入到阴道内部，以至于阴道出现发炎的情况，还有其他邻近部位也很容易被感染。
所以说，痔疮拖久不治，还不注意个人卫生的话，很容易导致其他部位诱发炎症。
3、容易引发贫血
患上痔疮不治的话，时间长了很容易出现排便时带血的情况，情况越严重的话，失血量就会增多，长期这样下去的话，就会导致女人体内的血液流失过多，使得女人出现贫血的情况。
女人一旦出现贫血，很快头晕、乏力、记忆力下降等问题就会随之而来。给女人的生活和工作都会造成很大的影响，所以说，女人们患上痔疮的话，要及时治疗才行哟。
久坐得了痔疮怎么办
1、保持肛门周围清洁，可以用朴硝、花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。因为肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。
2、预防便秘，便秘是引发痔疮的主要原因。
3、不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。
4、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。
5、经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦，抹上一点凡士林也可以。
6、不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。
7、痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
8、勿提重物。提重物也会引起腹压升高，应避免过度用力。
9、勿抓挠患处。痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。
10、控制体重，饮食切记过饱。体重过重，下肢压力过大，也容易发生静脉曲张。饮食过饱，也会引起腹压增高。
11、不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。
12、吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量。饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。
13、养成每日大便的习惯，每天就是没有大便最好也要去蹲一下。避免蹲厕过久，每日做提肛动作20次。有痔疮的病人，可以在便后或临睡前联系肛门内吸上提运动，每次放松紧缩运动30次。
14、尽量改坐硬坐椅。当人坐在硬坐椅上时，臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用，就不会妨碍血液循环。
15、平时应多饮开水或盐开水，也应多吃些蔬菜、水果、如西瓜、香蕉及番茄等。
16、如发现肛门疼痛、瘙痒、出血、分泌物增多、皮肤肿胀、肛内脱出物、大便变形、次数改变，或便中带有暗红色血液、粘冻、脓血等，应及时去医院诊治，不可随便用药。这样，才能做到早防早治。
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