女性挤乳房的坏处有哪些

　　胸部娇小的她们总喜欢挤乳沟，挤乳房对健康没有半点好处的，女性挤乳房的坏处有哪些？下面就让小编来为大家揭晓。

　　挤乳房的坏处

　　1、阻碍血液流动

　　挤乳房需要身穿紧身的衣物，将乳房全部到两侧乳房中心的位置。就好比将“两颗水蜜桃硬塞入狭小的空间里，最终的结果就是两颗水蜜桃被挤得变形。”这就意味着乳房内部的淋巴液会出现回流的情况，而且血管内血液地流动也会受到阻碍。

　　血液没法流动的话，不就会影响全身的循环系统运转吗?可怕的是，严重时还可能导致乳腺增生的疾病出现。

　　2、影响生长

　　乳房需要慢慢地长大，一直希望通过挤乳房的方式让它变大，小编提醒那是不可能的，那样做反而会影响生长。因为乳房的生长需要有足够的气血和各种营养滋养，而挤乳房这个行为，会阻碍血管、乳腺等输送养分。导致两侧乳房没办法同时获得足够的养分，当乳房没有了养分供给的话，乳房怎么可能会长大呢?再说，挤乳房的时候，女人的手法、力度也许都不对，这样的话会对乳房造成二次伤害。

　　3、使得呼吸困难

　　挤乳房的时候，需要用东西将乳房紧紧包裹住，再用双手将乳房托高，让人从视角效果上觉得乳房变大了。但是挤乳房的时候，同时也会导致胸腔被紧紧地包裹住了，很容易将胸口勒得喘不过气，严重的话还会影响呼吸。

　　这样的感觉，想必穿过紧身胸衣的女人们都能够明白。一旦呼吸受到影响的话，也就意味着肺部无法吸入足够的氧气，缺氧过多的话，就会妨碍身体内部氧气供给，给身体造成极大的影响，比如说脑部没有足够的氧气供给的话，很容易出现头痛、全身无力的情况，让女人的健康出现很大的损伤。

　　呵护乳房的做法

　　1、注意穿衣

　　老是穿着小一号的衣物或者各种紧身的上衣，会导致乳房一直处于被挤压的困境之中。所以说，想要呵护乳房的话，请首先要丢掉过小的胸罩、过于紧身的上衣。另外，绑胸带之类更要丢掉。在日常注意穿衣，对于女人来说，也是有助于呵护乳房的哟。

　　2、不要瞎按乳房

　　相信很多女人都听说过乳房按摩方法，想要通过自行按摩乳房，来达到丰胸的目的。虽然说，部分女人坚持这样的确收到了不错的效果，但是这需要女人们掌握按摩的方法才行。如果你只是胡乱瞎按的话，不注意手法，更不注意力度的话，最终的结果反而会让乳房受伤。

　　3、洗乳房要认真

　　乳房也会积攒污垢，所以也需要清洗。当然洗的时候可要温柔一点，因为乳房皮肤比较嫩，太用力去搓洗的话，也许会搓伤它的。再者，毫无章法乱搓的话，也许还会不小心将污垢或者是毛巾的残屑塞进乳头里，这样很容易导致乳头发炎的。

　　建议洗的时候，最好是柔软的搓澡巾以打圈的方式搓洗，之后再用温水从乳房底部边缘开始往上冲洗。为了避免脏物残留，可以多用温水冲洗几遍。之后用干净又软的毛巾稍微擦干就好了，最后再涂抹一些护肤霜，避免乳房皮肤变得干燥、起皮之类的。

　　女性乳房按摩方法

　　1、女性乳房按摩之侧推按摩法

　　用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

　　2、女性乳房按摩之直推按摩法

　　先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

　　3、女性乳房按摩之热敷按摩法

　　每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

　　4、女性乳房按摩之环形按摩法

　　4.1、双手抱住整个乳房,轻轻按压胸部周围的组织,每次按压停留3秒。

　　4.2、张开双手,分别在乳沟的位置从下向上按压,一直按压到乳房外侧。

　　4.3、按摩完之后,再在乳房之间做8字型的按摩,每个动作重复按摩6次,每次持续按摩30秒。

　　5、女性乳房按摩之沐浴按摩法

　　5.1、沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。

　　5.2、洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

　　5.3、在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复10次。

　　6、女性乳房按摩之杯装按摩法

　　6.1、首先把双手握在乳房外围,以谨慎而有轻柔的力度向上律动七次。

　　6.2、之后与舒缓的向内和向上按摩法结束这个服用前的准备工作。把左手放在右边乳房,右手放在左边乳房的外侧,以谨慎而轻柔的力度向内率动。

　　6.3、接着马上用另一只手向着下巴的方向推移,重复七次即可。

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