补水护肤品排行榜前十名

　　女人是水做的，离开了水，女人娇艳的容颜就像失去水分的鲜花一样日渐枯萎，因此从某种意义上，水比食物对女人而言更重要。下面是学习啦小编分享给大家的补水护肤品排行榜前十名的资料，希望大家喜欢!

　　补水护肤品排行榜前十名

　　top1：兰可欣红石榴美白补水套装

　　产品介绍：这款套装采用优质石榴，富含多种维生素、植物纤维等，对肌肤有良好的清洁、补水功效，有效改善松弛、毛孔粗大、细纹等各大肌肤问题。

　　top2：韩洛依汉方护肤套装

　　产品特点：该套装包含氨基酸洗面奶、灵芝生机平衡水、汉方花本调理精华乳和红石榴营养面膜，满足肌肤的各种需要，让肌肤水分饱和，改善肌肤各大问题，提升弹性，亮白肌肤。

　　适用肤质：任何肤质，尤其干燥、暗哑、无光泽肌肤。

　　top3：红石榴美白补水保湿套装

　　该套装有洁面乳、柔肤水、乳液和修复霜四件装，能够深层清洁，洗去肌肤污垢同时排除质毒素，改善暗沉、美白渗透、补水保湿，提升肌肤锁水能力，令肌肤持久水盈鲜活。

　　适合肌肤：干性、油性、敏感、痘痘和毛孔粗大。

　　top4：百雀羚水嫩倍现护肤品

　　产品成分：该产品采用益母草、忍冬花和红景天等草本成分。

　　产品功效：保湿精华霜能够深层保湿补水，洁面乳全面清洁肌肤，提亮肤色，抗氧化，让肌肤水嫩光滑。

　　适用肤质：各种类型肌肤，尤其适合干燥、黯沉、无光泽肌肤。

　　top5：红景天护肤品套装

　　产品特点：红景天有抑制皱纹生成、吸纳水分、保湿、调节皮肤等作用，蕴含的白术有延缓衰老、美白祛斑、补水保湿功效，而积雪草可以改善暗沉和提亮肤色。

　　用户评价：真的挺好用的，见效很快，一点都不油，以前一天下来出油的情况都有了明显的改善，保湿效果特别好!

　　top6：御泥坊玫瑰滋养保湿面膜套装

　　这套装拥有强大的补水功效，纯天然植物护肤，吸收安全高效，多倍补水，锁水力超强，让肌肤得到双层呵护，肌肤水润光彩，摆脱干燥无光状态。

　　适应肤质：中性、干性、需要滋养补水的肌肤，也适用混合性肤质。

　　top7：草木之心抹茶龙井原生菁萃

　　产品特点：采用天然龙井抹茶，蕴含丰富的茶多酚，补水同时调整油脂分泌，给肌肤带来深层滋养，增强肌肤弹性与活力，持久保持水油平衡，还能收缩毛孔。

　　适合肌肤：适合所有肌肤，尤其油性、混合偏油肌肤使用。

　　top8：水密码补水保湿美白护肤品

　　这款套装拥有冰川矿泉精华和独特渗透水分子，能快速渗透，易吸收，而且24小时锁住水分，滋润肌肤，由内而外养白肌肤，高效抗氧化，让肌肤焕发活力。

　　top9：欧诗漫专柜正品营养美肤系列套装

　　产品特点：该产品采用全天然的珍珠成分，水润嫩滑效果加倍，让肌肤珍珠丝滑，完美无瑕，洗面奶细腻泡沫，深层清洁，还有持久保湿功效，淡化细纹、去黑眼圈、去眼袋，让肌肤展现白皙光彩。

　　适合肤质：任何肤质，尤其油性、混合性和暗沉肌肤。

　　top10：相宜本草红石榴套装

　　这个套装拥有洁颜乳、精华水和乳液三件套，淡淡的红石榴味道，质地温和，清爽透气，让营养成分层层渗透，令肌肤水润，摆脱暗沉，由内而外散发健康水润光泽。

　　女人补水的美容技巧

　　1、饮水量要适当

　　正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康;太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。

　　2、早晨第一杯水喝什么

　　许多女人把起床后饮水视为每日的功课，图它润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。但早晨这第一杯水却不能乱喝。牛奶、碳酸饮料、果汁、冷水以及盐水、菜汤、肉汤都不合适作为早上第一杯水饮用。温开水或温水冲调的蜂蜜比较合适早上起床后饮用。

　　3、餐前半小时补水最养胃

　　吃饭前半小时补水，既不会冲淡胃液影响消化，还会调动食欲，调节体内无机盐浓度，减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。

　　4、绿茶保健康

　　下午两三点的时候，最好冲一杯绿茶给自己，即提神醒脑，又能抵抗辐射。这里说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道，茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响，听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢。

　　5、识破“花样”水

　　纯净水：经多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的矿物质，突出的是饮用的安全性，它是一种软水，许多人认为它不够营养，长期饮用不利健康，可是这种观点未被证实。

　　矿泉水：自然资源，由地层深处开采出来，含有丰富的稀有矿物质，略呈碱性，应该更有利于健康，但是不排除有机物污染的可能。

　　矿物质水：在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水，标志着饮用水科技的新高度。

　　6、运动后要补水

　　运动后体内极容易缺水，所以一定要补水。补水要掌握以下原则：

　　a.不能渴时才补。因为感到口渴时，丢失的水分已达体重的2% 。

　　b.运动前、中、后都要补水。运动前2小时补250—500毫升;运动前即刻补150—250毫升;运动中每15~20分钟补120—240毫升;运动后按运动中体重的丢失量，体重每下降1千克需补1升。说的绿茶是茶叶冲的，不是市场上卖的茶饮料。要知道，茶饮料里茶的成分非常少，含糖量却非常高，经常饮用对体重有很大影响，听说过有人因为暴饮甜饮料而罹患糖尿病的不幸遭遇呢.

　　7、记住利尿食物

　　只注重饮，不注重排，很容易让身体浮肿。利尿食物是指能增加身体水分排泄的食物，如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分，能促进肾脏尿液的形成;还有粗粮、蔬菜水果等含有膳食纤维，能在肠道结合大量水分，增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张，让人大汗淋漓、体表水分流失。补也好、利也好，都是达到身体水分平衡的手段。

　　女人补水的最佳时

　　1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水，时刻提醒自己每天喝4杯就可以了。

　　2、随手一杯水。白天上班放一个大水杯在桌子上，每次经过饮水机时，别忘了停下来喝口水。在家别忘在茶几、床头放一瓶水，没事时随手拿起喝口水。

　　3、随身携带。随时在包里或车上放一瓶水，不渴也喝几口。

　　有人说为了保持充足的水份，最好把喝水想象成呼吸，因为当体内缺水时，你不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。

　　补水应该白天、晚上均匀地喝，不要1小时内连续喝4大杯水。每天喝水的最佳时刻是：早晨起床后，一定要喝水，因为睡眠期间自皮肤蒸发的水份约有 200毫升。早晨喝水最好是空腹，以小口小口的缓慢速度喝下450毫升的水，喝完后做一些简单运动，不可静坐;上午十点左右，喝水可以补充工作时所流失的水份;下午三点左右，可以用下午茶的时间喝喝水;还有是睡前，睡眠中血液的浓度会增加，喝水可以冲淡血液。