早上护肤的步骤早上护肤基本步骤

时间：2017-02-06 14:28:41 玉凤2635由分享

　　早上醒来，肌肤还处于沉睡的状态，早上护肤的步骤有哪些呢?下面是学习啦小编整理早上护肤的步骤的资料，欢迎阅读。

　　早上护肤的步骤

　　工具/原料

　　洗面奶

　　水，乳液，隔离霜，BB霜

　　护手霜

　　步骤

　　1.首先用温水清洁肌肤，然后用洗面奶清洗。细心冲洗，不能有任何残留。

　　2.洗完脸后，用手轻轻把脸上的水拍干。再用保湿爽肤水。先拍打脸颊，最后是额头。

　　3.接下来就是乳液护理，等脸上的爽肤水干了后，就是乳液，也是用拍打的方式，让皮肤吸收乳液的保养

　　4.防晒品、隔离品和粉底最好搭配在一起，紫外线不但让肤色加深、出现色斑，还让皮肤纹理混乱、失去弹性。所以最好不要晒太阳。其次，就算涂了防晒霜，还应再一层防紫外线粉底。因为防晒霜是透明的，什么时候褪掉了都不知道，而粉底就明显得多，绝对不会有不小心晒过头的担心。

　　5.早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害。

　　Tips：

　　喝蜂蜜水

　　经过一夜的睡眠，人体内的水分处于低潮，起床后喝开水不仅能够排出毒素，清除体内的宿便，而且还能为肌肤补充适量的水分，使皮肤恢复弹性，如果在开水中加入适量的蜂蜜，搅匀饮用效果更加，既能帮助肠胃蠕动又能提供营养，有助于肌肤健康，美白哦。

　　保湿补水

　　早上对肌肤洁面很有必要，但是清洁之后，皮肤或多或少都显得有点干燥，这时就要为肌肤补水，可以敷上补水面膜或者铺上一些爽肤水及保湿水，让肌肤喝足水分，更好的锁住肌肤内的水分，令肌肤滋润，有光泽。

　　防紫外线

　　阳光是紫外线的主要来源，强烈的紫外线照射会导致肤色加深，出现色斑，晒斑，还会造成皮肤纹理混乱，失去弹性，因此在早上出门前就要做好防晒准备，正确涂抹防晒霜，同时具备好其他的防晒工具，比如遮阳伞，帽子，墨镜等等，有效保护肌肤。

　　眼部护理

　　眼睛周围的肌肤是最脆弱的，最容易衰老，因此要加强对眼部肌肤的护理，根据自己眼部问题选择合适的眼霜，在眼睛四周涂抹眼霜，并且进行轻柔的按摩，可以有效滋养眼部，不过不要拉扯眼周肌肤，这样容易破坏眼周的肌肤。

　　按摩

　　早上醒来，在面部或多或少都会出现一些浮肿，因为面部组织循环不畅，难以代谢水分，对面部以及其他部位进行按摩，通过按摩可以促进血液的循环，帮助肌肤新陈代谢的正常化，按摩时可以结合面霜进行，可以加快新陈代谢，健康护肤

　　早上护肤基本步骤

　　#第一步#：洁面乳&洁面凝胶&洁面泡沫&洁面粉末 (这些都行!手工皂其实也可以的)

　　功效：去除过多死皮、污垢、清理毛孔

　　用法：凝胶、泡沫或粉末：加水起泡后，在湿的面上轻轻按摩，然后用水冲洗干。

　　洁面乳：在干或湿的面上按摩，然后用水冲洗或用面纸抹干净。

　　注意：洁面乳适合干性或敏感性肌肤。凝胶、泡沫或粉末适合油、混合及中性肌

　　#第二步#：爽肤水

　　功效：收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、保湿。如倒在化妆棉上轻拭可去死皮。

　　用法：可倒在化妆棉上轻拭面部，或用手将爽肤水轻拍面上。

　　注意：所有肌肤都需要这个步骤，敏感肌肤则最好避免使用化妆棉

　　#第三步#：眼部精华素、眼部凝胶、眼霜

　　功效：眼部肌肤是全身最薄的肌肤，因此需要特别小心护理，不要将面霜当眼霜涂，因为可能会引起敏感或油脂粒。

　　用法：首先使用眼部精华，再加上眼部凝胶或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，轻按在双眼周围。

　　注意：眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿，涂眼霜时不要用力擦眼睛，以免皱纹产生

　　#第四步#：精华素

　　功效：美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要，浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题，清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。

　　用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，轻拍以助精华液吸收，除了眼部精华液，否则别把普通面部精华液涂在眼部

　　#第五步#：保湿霜

　　功效：保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩，此外它也提供一层保湿膜，防止水份流失，令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液，干性肌肤则适合质地滋润的乳霜，有些保湿霜更加入防晒成份，保护肌肤免受紫外线的伤害。

　　用法：洁面爽肤及涂上精华素后使用。

　　#第六步#：防晒霜

　　功效：户外活动(如游泳、爬山等)可能会令您的皮肤过度暴晒，防晒除了可以减少黑色素形成，也可以减低患皮肤癌的机会，更可以阻隔加速肌肤老化的UVA。SPF是指的是抵抗UVB的防护时间有多长，越高的SPF越能延迟晒红程度，亦代表防晒愈久，PA值则是日本化妆品联业工会所公布的UVA防止效果测定法标准，可分为PA+、PA++与PA+++三级，+号越多保护的指数就越高。UVA会加速皮肤老化，甚至皮肤癌。

　　用法：在暴露在阳光前20分钟涂上，如直接暴晒，请每两小时重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走。

　　注意：请用洁面乳或卸妆油将高度防晒霜洗走，才用洁面泡沫霜或洁面凝胶洁面

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