尿常规pH值病因及健康价值

　　尿液酸碱度介绍

　　尿的酸碱度(PH)为尿常规主要检查指标之一。

　　英文缩写：pH

　　正 常 值 ：5.0～7.0(H+浓度10～0.1μmol/L)

　　尿液一般情况下为偏酸性液体，一般用表示溶液酸碱性的pH方法表达，小于7为酸性，等于7为中性，大于7为碱性。

　　临床意义：尿液的酸碱度变化主要来源于人的饮食习惯和食物的成分。如果常食用荤素杂食，食物中的蛋白质分解后可产生硫酸盐或磷酸盐等酸性物质，经由肾脏排出后可使得尿液呈酸性;尿路结石时，以尿酸盐和胱氨酸所形成结石多见于酸性尿中，酸中毒及服用氯化氨等酸性药物时，尿液多呈酸性。如果以素食为主者，植物中的有机酸在体内氧化后产生的酸性物质就较少，所以尿中排出的酸性物质就少，碱基增加而使尿液呈碱性。而以草酸盐、磷酸盐、碳酸盐所形成的结石多出现于碱性尿中;膀胱炎、碱中毒、肾小管性酸中毒、泌尿道感染时尿液也多呈碱性;而放置时间过久的尿、浓血尿等均可使尿液呈碱性。

　　尿液酸碱度测定独立应用时往往无明显临床意义，一般常用来与其他项目结合综合判断病人病情变化和用于监测。

　　现在广泛使用的尿分析仪测得的pH结果只有5、5.5、6、6.5、7、7.5、8、9共八个梯级，而使用其他方法测定的尿pH值可能有更加细致的划分。

　　尿常规pH值偏低的原因

　　青岛静康中医肾病医院医生介绍，尿常规体检PH值偏原因大体有一下几种：

　　1、糖尿病

　　糖尿病人内分泌紊乱，体液调节功能缺失，可能会导致尿常规PH值的偏低。

　　2、痛风

　　尿酸含量增多，是导致中风的直接原因。尿常规PH值低就是酸性较强的表现，反之，如果PH值比较高，则可能是尿液碱性太强。

　　3、酸中毒

　　内分泌科疾病，体内血液和组织中酸性物质的堆积，其本质是血液中氢离子浓度上升、PH值下降。

　　4、慢性肾小球肾炎

　　尿异常几乎是慢性肾炎患者必有的现象，将会引发包括尿蛋白升高、尿比重增加、尿酸碱度异常等症状。

　　具体是那一种原因引起的，或者仅仅是由于不当饮食、不良习惯导致的临时性PH值偏低，应该进行更深一步的检查，确定原因。

　　尿液PH值变化的健康价值

　　青岛静康中医肾病医院医生介绍，酸碱平衡是人体内最基本的平衡，也是最重要的平衡。人体血液酸碱度必须保持弱碱性，即PH值在7.35-7.45之间，机体生理生化代谢的生命过程才能正常进行。在保持人体内环境PH值稳定的过程中肾脏通过分泌尿液排酸、排碱起着极其重要的调节作用。

　　当体内酸性物质过多时，血液向酸性偏离，肾脏将加快酸性代谢产物的排泄，如果长期如此，肾脏负担加重，将倒导致肾功能衰竭。所以患肾衰的病人越来越多，做透析及做肾移植的人也越来越多。

　　酸性体质乃百病之源，日本学者研究显示，血液PH值下降0.1，胰岛素的生物活性降低30%。胰岛素活性下降正是引起糖尿病、高血脂等多种代谢性疾病的重要环节。血液PH值下

　　降使体内大多数生物酶活性受到严重影响，正常新陈代谢无法进行，不仅仅会导致很多疾病的发生，甚至会危机人体生命。临床上把血液检查PH值低于7.35称为酸中毒，需进行纠正。但大多酸性体质尚不表现出血液的酸性变化反应，其血液PH仍在7.35以上。然而组织细胞却已处于酸性环境之中，因为组织液、细胞内液已偏酸，细胞正常功能已受到影响和破坏。人体同时也表现出不同程度酸性体质症状。如神情倦怠、容易疲劳、动作迟缓、耐力下降;食欲不振、消化不良、腹胀、便秘、咽干口臭;失眠、嗜睡、酸困、记忆力差、神经衰弱、急躁易怒、情绪不稳;免疫力下降、易感冒、头痛、腰酸腿痛、易过敏;血液粘性升高、血流不畅、组织器官缺血缺氧、手脚寒冷。

　　同时测试尿液PH值还可以反观自己的近期饮食结构是否合理。营养学上根据食物在体内消化吸收后代谢终产物的酸碱性，将食物分为成酸性食物和成碱性食物。食物对身体酸碱性的影响与食物本身PH值无关，如柠檬或杨桃这样的水果，吃起来酸味很强，但它们在人体消化吸收后的终产物却是碱性物质。所以它们仍然属于成碱性食物。成碱性食物主要含有较多的钾、钠、镁、锌等矿物元素的食物，消化吸收后，可产生碱性物质，调节体质为弱碱性。成碱性食物主要为新鲜的蔬菜水果和低热量的植物性食品。如柠檬、番茄、苹果、香蕉、柑桔、南瓜、草莓、大豆、豆腐、木耳、海带、红薯、新鲜玉米、茶叶等。成酸性食品主要含有磷、硫、氯等元素多的食物，进入人体消化吸收后容易产生各种酸性物质，磷酸、硫酸、盐酸，属于酸性食物。酸性食物包括大部分的动物性食物，肉、蛋、奶及海鲜类，大多数精制面粉、大米、糖、咖啡、碳酸饮料等。

　　虽然尿液PH值测试非常简单易行，但这项指标在健康管理、健康预测、膳食营养的调整改善、养生保健方面具有广泛的应用价值。