28岁尿常规尿蛋白微量高怎么回事
尿蛋白是尿液通过酸化加热后混浊而检出的蛋白质。那28岁尿常规尿蛋白微量高是怎么回事呢?下面是学习啦小编为你整理的28岁尿常规尿蛋白微量高的原因，希望对您有用。
28岁尿常规尿蛋白微量高的原因
出现蛋白尿说明肾脏已经有损伤了，导致肾脏损伤的疾病主要有肾病综合症，肾小球肾炎，高血压肾病，糖尿病肾病，狼疮性肾炎等。首先你该作个全面的检查，看看是那个方面出了问题，要对症治疗原发病，血压高的要控制血压，血糖高的要降血糖。肾脏穿刺只能明确病理类型。自己平时注意饮食，低蛋白饮食，观察自己小便的量，有水肿的话要适当控制饮水和食盐的量。避免使用对肾脏有损伤的药，需要用药的时候最好咨询医生。定期到医院复查，观察肾脏功能的变化。
如果是单纯性尿蛋白++，可以再观察一段时间。但如果伴有高血压，贫血，血尿等就必须行肾穿明确病理类型了。
28岁尿常规尿蛋白微量高怎么办
(1) 避免过度劳累精神压力大：过度劳累开夜车考学压力大等等均可使慢性肾炎病情加重要有良好的生活习惯保持有规律的生活平时要合理安排生活作息制度多参加适量 活动加强身体锻炼但应避免过劳合理营养增 强体质和机体抵抗力注意个人卫生及环境卫生的清洁养成良好的生活卫生习惯并随时保持心情轻松愉快强化自我保健意识。
(2)谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因特别是上呼吸道感染无症状性菌尿流感咽喉炎气管支气管炎等都可能使慢性肾炎症状加重。
积极防治感染病灶积极防治急性肾炎减少机体感染机会防止受冷着凉预防感冒化脓性扁桃体炎皮肤化脓感染等疾病的发病;一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病要给予及时彻底的治疗急性肾炎病人有慢性感染病灶者在病情稳定3~6个月后必要时可用手术等方法根治防止这类疾病迁延不愈发展为慢性肾炎。
(3)注意饮食营养：肾炎病人要避免高蛋白饮食注意食品安全多吃新鲜的瓜果和天然食品以品种多样搭配合理清淡可口为原则。
28岁尿常规尿蛋白微量高的注意事项
(1)应根据引起蛋白尿的肾病种类及病情的不同，采用不同标准的蛋白质饮食。慢性肾功能不全者，一般可按正常需要量供给，成人每天为0.8~1.0g/kg。应选择生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。对于无肾功能损害的肾病综合征者，可供给高蛋白质饮食，蛋白质成人每天为1.5~2.0g/kg，并供给优质蛋白质，血浆尿素氮增高者，一般以服用低蛋白质饮食为宜。
(2)肾病综合征等，尿中除丢失大量蛋白质外，还同时丢失与蛋白质结合钙、镁、锌等矿物质，宜多吃新鲜蔬菜和水果等，补充含钙丰富的食物，如牛奶及其制品、虾皮、芝麻酱、海带、鱼类及绿色蔬菜等。含镁丰富的食物，如小米、小麦、大麦、肉类和动物内脏等。含锌丰富的食物，如小米、小麦、玉米粉、大白菜、;萝卜、胡萝卜、茄子、扁豆、南瓜等。
(3)植物蛋白质中，因含有大量嘌呤碱，能加重肾脏中间代谢的负担，故应少用。其中大豆类及豆制品，虽蛋白质含量高，因上述原因，蛋白尿者也应忌用。
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