如何用洗米水洗脸

　　人们在做饭时往往会把洗米水倒掉，认为它没什么用途。其实淘米水一直被人们认为是美容界的良方，那么洗米水洗脸的正确方法和其作用你知道吗?

　　洗米水洗脸的正确方法

　　1.将第二次洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。

　　2.兑上约1.5倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

　　3.用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

　　4.取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

　　5.一切清洁及祛角质工作结束后，涂抹上爽肤水。

　　6.应当简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，避免黑眼圈太过明显。涂抹精华液及乳液。

　　7.因为淘米水含有米糠油成分，其含有丰富的维生素B和E，可以保护肌肤抵挡紫外线的辐射，而且能预防黑色素的生成，达到白净皮肤的效果。

　　洗米水的作用

　　洗米水洗脸可以让肌肤变得清洁。

　 洗米水洗脸可以去油质。

　　洗米水洗脸可以去痘痘。

　　冷水洗脸好还是热水洗脸好

　　对脸部正确的清洁方式，水温是重要的部分，很多人都在问究竟是热水洗脸还是冷水洗脸比较好，其实，水温过热或者过冷，对于皮肤的滋养都不利。

　　水温过冷(20℃以下)是会皮肤有收缩作用，如果使用过冷的水就会导致皮肤血管收缩，皮肤就会丧失原有的弹性，导致面部苍白，皮脂腺、汗腺分泌减少，所以冷水洗脸是不利于皮肤的滋养的。

　　水温过热(38℃以上)虽然对皮肤有镇痛的作用，但如果长期使用热水洗脸会扩张皮肤的毛孔，使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。尤其是干性皮肤的朋友，会加深皮肤干燥的情况，所以不建议用热水洗脸。

　　洗脸最适合的水温是在34℃左右，就是用手试探的时候，会觉得有暖暖的感觉，但是不会让人觉得烫到想缩手的感觉，这个温度是比皮肤温度高出一点点，但是低于人体的温度，用3434℃左右的温水洗脸，不会伤害到皮肤，不仅可以清洁皮肤，又可以缓解皮肤的劳累，起到镇静作用。

　　热水洗脸的坏处

　　1、皮肤老化

　　用热水洗脸虽然可以彻底清除皮肤，但是由于热水的刺激，会让毛孔增大，除了软化角质外，还会伤害角质层。除了软化角质外，还会伤害角质层。当脸上的油分清洗过多，洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，会造成皮肤的老化。

　　2、毛孔增大

　　当脸上的皮肤遇到热水后，毛孔会迅速扩张，使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。由于如果在冬日里，皮肤是会在冷空气的情况下，自动为收缩状态，如果热水一热，洗完过后，皮肤又会自动随着天气温度收缩，这样的一张一缩，会对皮肤血管产生不良刺激，引起真皮血管舒缩功能障碍，产生红斑、冻疮等皮肤病，愈后留下色素沉着斑。

　　3、皮肤干燥

　　用热水洗脸，虽然是对皮脂起到溶解作用，但同时也会洗去脸部的保护层，将人体自然分泌的油脂洗掉，破坏面部的自然保护层，人的皮肤会感到非常紧绷难受，也容易导致肌肤干燥脱皮!尤其是干性皮肤的朋友，会加深皮肤干燥的情况，所以不建议用热水洗脸。