如何清洗脸部

　　人们都希望自己年轻漂亮，脸部的保护和保养很重要，其中脸部清洗是否正确，直接影响着脸部皮肤的健康。下面如何清洗脸部的要点，希望对大家有所帮助和启发。

　　清洗脸部的步骤方法

　　一、要用温水洗脸

　　有的人为了方便，用凉水洗脸，温度过低毛孔闭合，不能做到彻底清洗干净脸部。但是也不能用过热的水洗脸，温度过高会对皮肤表层造成伤害，使皮肤老化起皱纹、变粗糙和干燥。 也有人用凉开水洗脸的。凉开水水质较软，而且经过加热沸腾消毒，所以很洁净。凉开水与生物细胞内的水十分接近，有很大的“亲和性”，易于渗透到皮肤内。科学家们发现，凉开水能使皮下脂肪成为“半液态”，经常用凉开水洗脸，能使皮肤细胞保持足够水分，从而使皮肤显得柔软、细腻、光泽并富有弹性。

　　二、温水洗后用凉水再清洗一遍

　　温水洗时，使毛孔张开，是为了更好的把脸部清洗干净，但是洗完之后，如果毛孔再继续张开，就会为灰尘和细菌提供趁虚而入的机会。这时要用凉水再简单的清洗一遍，一是可以让毛孔闭合，二是可以把残留在脸上的洗面奶清洗干净，三是凉水可以加速血液的循环。

　　三、洗脸时间的长短

　　洗脸的时间不能过短，这样是起不到很好的清洁作用的。时间也不能过长，对脸部摩擦过度，伤害皮肤表层，使脸部皮肤脆弱敏感。

　　四、根据自己的肤质，选择合适的洗面奶

　　肤质是干性、油性、还是混合型的，要观察和思考判断清楚。洗面奶也为不同的肤质做出了相对应的设计，所以在购买洗面奶的时候，要看好是哪种类型的，有的放矢。选择错误不但起不到清洁的作用，可能还会引发其他的皮肤问题。

　　五、脸的每个部位和地方都要洗到位

　　有的人洗脸，就洗脸部正面的那一小块儿地方，四周没有做到很好的清洁，时间一久，这些没有洗彻底的部位，就会暗沉，发生肤色不匀的问题。

　　六、洗脸的动作要轻柔

　　事情总是过犹不及的，有些人为了能更好的清洁脸部，用毛巾等粗糙的物品，用力搓洗，时间一久脸部就会出现红血丝或是皱纹等皮肤问题。动作轻柔一样可以把脸洗干净，不需要那么用力。

　　七、洗面奶要揉出泡泡后再洗脸

　　很多人洗脸时，把洗面奶挤到手上后，就直接涂到脸上洗，这样做使洗面奶的有效清洁成分，不能很好的发挥作用。另外也会造成洗面奶残留在脸上，这样会引发皮肤粗糙和痘痘的问题。 正确的做法是，把洗面奶挤到手上，搓出泡沫之后再往脸上涂抹。

　　八、洗后要检查发际周围是否有残留的洗面奶

　　为了把脸洗的全面和彻底，脸的每个部位都要洗到位，那么接近发际线的部位，就有可能接触到洗面奶。洗后要照照镜子，看看有没有残留，不把洗面奶清洗干净，会引发痘痘等面部问题。

　　九、洗脸的次数要适当

　　早晚都要洗脸，有些人下班之后，工作了一天很劳累，什么都不想做，脸部的清洁工作也被直接省略掉了。在外面忙碌了一天，脸部是最脏的，有灰尘和油脂，如果不清洗干净，会出现各种皮肤问题。 有人认为增多洗脸的次数可以让脸部的肤质变好，这也需要重新考虑一下，过多的清洗脸部，会破坏自身的天然油脂层，使皮肤变干变粗糙。 一天到底洗几次好，没有统一的答案，大致上是早晚两次。多感受、观察和思考，要根据自身的特点和周围环境适度的增减。什么事都要有个度，太多了不好，太少了也不会好。

　　十、洗脸时手法

　　洗脸时候手指的清洗方向不是没有规律的，要逆着毛孔的生长方向清洗。脸部的毛孔是向下长的，所以要从下向上推洗;但是有个例外，鼻子位置的毛孔是相反的，向上生长，所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。 洗脸手法具体操作如下： 鼻子由上向下，不长朝天鼻，多揉几下去黑头; 额头由里向外，抚平抬头纹; 嘴巴由里向外，法令纹变轻; 脸颊由里向外再向上，提升脸部不下垂; 下巴由里向外，拉伸皮肤，不长皱纹变美丽。 正确的手法能够将毛孔里的脏东西揉出来，还能起到提升脸部肌肉的作用。手法错误不但脸洗不干净，可能还会揉出皱纹，导致面部肌肤变松弛、加速老化。

　　十一、洗脸后要用毛巾轻轻的把水吸干

　　洗脸后要把脸上的水弄干，否则当脸上的水在蒸发时，会把皮肤内部的水一并带走，导致皮肤变干燥。不要用毛巾太用力的擦拭脸上的水，动作要轻柔，要想皮肤好，一切太用力的动作都会造成皮肤粗糙和皱纹。

　　十二、擦脸毛巾的选择和注意事项

　　首先，要选择全棉的，材质柔软不伤害肌肤。 其次，要注意定期清洗和消毒，避免细菌的滋生，洗干净后要在太阳下晾晒，紫外线可以起到杀菌的作用。 再次，有一个专门洗脸的毛巾，和擦脚擦身上的毛巾分开使用。

　　注意事项

　　认认真真的用正确的方法洗脸，皮肤会变好的，但是一定要坚持，慢慢的好习惯会带给你意想不到的惊喜。不用心、不努力就不会有收获，天下没有丑女人，只有懒女人。