消除青春痘有何简单而速效的方法

　　老是冒出非常多的痘痘，怎么办?小编分享消除青春痘有何简单而速效的方法，希望可以帮助大家!

　　消除青春痘有何简单而速效的方法

　　3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

　　1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

　　2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

　　3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

　　4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

　　5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

　　本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

　　中医针灸治疗青春痘痘的五个处方

　　处方一：肺经风热

　　治法：疏风清热宣肺。

　　处方：尽泽、合谷、大椎、肺俞。

　　操作：尽当、合谷、大椎均用毫针泻法。肺俞先用三棱针点刺，然后再拔火罐。

　　处方一：肠胃湿热

　　治法：清热化湿通腑。

　　处方：曲池、上巨墟、天枢、阴陵泉。

　　操作：毫针泻法。

　　处方三：脾失健运

　　治法：健脾化湿。

　　入方：三阴交、足三里、合谷、脾俞。

　　操作：毫针补法，可灸。

　　处方四：瘀血阻滞

　　治法：活血化瘀，养颜。

　　处方：膈俞、内关、四关穴、血海、肺俞。

　　操作：除肺俞、膈俞刺络拔罐处，其余各穴均用毫针泻法。

　　处方五：肝肾不足

　　治法：补益肝肾。

　　处方：太溪、三阴交、曲泉、肝俞、肾俞。

　　操作：毫针补法

　　男生祛痘方法

　　男生祛痘方法一：用弱酸性洗面乳

　　1、男生长痘，每天早晚用弱酸性洗面乳将脸彻底清洁干净。

　　2、清洁后，应使用含水溶性保湿因子的产品，如：保湿化妆水或美容液，以降低肌肤的油脂负担。

　　温馨提示：切勿使用清洁力过强或含碱的产品，以免破坏皮脂膜弱酸性的本质，因为皮脂膜的酸碱值一旦被破坏，细菌极易滋生。

　　男生祛痘方法二：西红柿祛痘

　　西红柿含丰富的维生素A、C，可以增强皮月夫乃黏膜的代谢率，具有深层清洁、平衡油脂效果，西红柿还有很好的祛痘效果，因此，男生们，可以多吃西红柿或者是用西红柿敷脸。

　　男生祛痘方法三：桃仁山楂荷叶粥祛痘

　　材料：山楂、桃仁、贝母、荷叶、粳米

　　做法：

　　1、将山楂、桃仁、贝母、荷叶切碎，加水煮沸30分钟，去渣。

　　2、用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。

　　功效：桃仁山楂荷叶粥具有活血化淤、清热解毒之功效，适用于青春痘症状较重者。

　　小编提醒：以上是三种男生青春痘治疗方法，男生只要青春不要痘，除了以上的三种方法外，男生们应该要多吃绿色蔬菜类、水果，水也不可缺少。

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