脸上怎么老是长痘痘还疼怎么办

　　如何祛除青春痘?小编分享脸上怎么老是长痘痘还疼怎么办，希望可以帮助大家!

　　脸上怎么老是长痘痘还疼怎么办

　　1、合理饮食，尽量少吃上火食物

　　合理调配饮食习惯，那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物，那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。

　　2、坚持用洗面奶洗脸

　　最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸，用具有保湿效果的洗面奶来洗，帮助肌肤水油平衡，使肌肤得到清洁，毛孔得到透气，才不会油腻腻地堵塞毛孔，而加重痘痘肌的恶化情况。

　　3、拍拍爽肤水

　　洗完脸可用些爽肤水来保湿肌肤，倒适量的爽肤水在手上，轻轻地拍打脸部，按摩脸部，使肌肤吸收营养成分。建议选择清爽保湿类的爽肤水，不要选择含有酒精成分的，酒精成分会刺激痘痘。

　　4、使用芦荟汁液祛痘

　　芦荟是一种非常好的天然美容品，在诸多的美容护肤品当中都有芦荟的提取液，芦荟是杀菌消炎非常好的植物，那么芦荟对于祛痘就有着非常好的功效，它能够帮助肌肤排出毒素。将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到非常好的祛痘效果。

　　5、痘痘消炎抗菌工作

　　要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁保湿工作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用，直至痘痘消失为止，一天一次就行。

　　6、青春痘横行切勿着浓妆

　　在长青春痘的时候，不管是否工作需要，都尽量少着浓妆，过分厚重的浓妆易给原本已经饱受青春痘侵害的肌肤，带来更大的困扰。为此除了日常的保湿护肤工作，尽量保持淡妆，或者素颜，让肌肤少接触化妆品。

　　完美的肌肤，首先是在没有痘痘的情况下，脸上长了痘给人感觉你状态不是很好或者像是生病了，所以没有痘痘也是我们日常精神状态的一种最好展示。

　　青春痘形成的5种原因

　　第一种原因：肺经风热

　　主要表现：颜面潮红，粉刺焮热，疼痛，或有脓疱，舌红苔薄黄，脉数而浮。

　　第二种原因：肠胃湿热

　　主要表现：皮疹红肿疼痛，伴有便秘，尿黄，纳呆，腹胀，舌红苔黄腻，脉滑数。

　　第三种原因：脾失健运

　　主要表现：皮疹色红不鲜，反复发作，或伴纳呆、便溏、神疲、舌苔薄白，脉濡数。

　　第四种原因：瘀血阻滞

　　主要表现：粉刺日久不愈，皮疹暗黑，有结节，舌暗苔薄白，脉弦。

　　第五种原因：肝肾不足

　　主要表现：粉刺鲜红，伴有腰膝酸软，舌淡红，苔薄白，或少苔，脉细。

　　从长青春痘位置分析人的健康情况

　　第一种：集中在额头部位：一般显示由于精神紧张、失眠或休息不足等心神受扰所致。但当你有便秘或痢疾等肠胃问题时，这里也会长青春痘，如果这一部位变红或发痒，就可能是肝脏有火或膀胱出了毛病。

　　第二种：集中在鼻尖、鼻翼部分：多与遗传因素或吸烟饮酒有关，显示脾运转不佳或是心脏有问题。

　　第三种：集中在上嘴唇的部位：说明经较劳累，精力不够，身体状态欠佳。

　　第四种：集中在下巴周围：女性生理前后这里最容易长“痘”，或月经不调整，或经血不畅，还有一种情况可能是性器官有炎症或真菌感染所致。

　　第五种：集中在眉毛的上部或嘴角：一般是胃不堪重负或消化不浪。

　　第六种：集中在眉眼之间：有可能胆发生异常。

　　第七种：集中在颧骨附近的地方：新陈代谢不畅，肾功能不大好。

　　当然，即使是同一部位的粉刺，由于人们的体质不同、疾病发展的阶段不同，也会有不同的情况病症，让述理论只是基本的判断。

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