去雀斑小妙招_去雀斑小窍门_去雀斑小偏方

　　为了祛除脸上的雀斑，MM们东找西找方法却没有达到理想效果，今小编分享去雀斑小妙招，希望可以帮助大家!

　　去雀斑小妙招

　　1、注意防晒，雀斑的形成与紫外线的照射有直接的关系，要避免雀斑泛滥，就要做好防晒工作，避免紫外线与肌肤又接触。

　　tips：涂抹防晒霜，使用遮阳伞和墨镜。

　　2、调养身体，内分泌失调和营养的不均衡都会导致雀斑的形成，平时要注意调养身体，多吃有营养成分，对美容有利的食品。

　　tips：每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，对防治雀斑有较好作用。

　　3、不要吃颜色过深的食物和有感光性的食物，用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑，如田螺、荠菜、油菜、菠菜等。

　　4、注意选择护肤品和化妆品，尤其是换季，最好更好新的护肤品，注意护肤品的成分，避免使用一些不安全的护肤品。

　　5、调整生活习惯，戒烟酒，不要熬夜，注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　去雀斑小窍门

　　去雀斑小窍门一：拒绝感光食物

　　很多食物都有美容护肤的功效，但想要去雀斑，一定要远离感光食物，如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等，这些食物会加剧雀斑，但一些防晒食物则应多吃，如番茄、草莓、卷心菜等，可有助于防晒，并能减轻雀斑。

　　去雀斑小窍门二：尽量少用化妆品

　　化妆品中都含有汞、铅等重金属，如果长期使用就会让肌肤出现各种问题，并加深黑色素沉淀，雀斑、色斑等越来越明显，所以，日常中可以不化妆的就不化妆，化妆后也一定要彻底卸妆，避免残留，这样可有效防治雀斑等。

　　去雀斑小窍门三：经期注重保养

　　面部已经长了雀斑的MM们，在经期应要注重保养，在月经期间多吃去瘀血的食物，促进子宫的血液循环，并且减轻肝脏负担，对治疗雀斑有很大的帮助，可有效淡化雀斑。

　　去雀斑小窍门四：内服外用苦瓜

　　苦瓜有排毒养颜的功效，日常中常喝苦瓜汁，并用用苦瓜捣成泥状，在洁面后敷在脸上，20分钟后洗干净，2-3天使用一次，如此内服外用，可有效治疗雀斑。

　　去雀斑小窍门五：注重防晒及晒后修复

　　防晒是祛斑最有效的方法，每天做好防晒工作，减轻紫外线对肌肤伤害而形成雀斑，除了防晒外，晒后的修复也相当重要，除了使用修复产品外，最好还要敷一张镇静肌肤的面膜，给肌肤补充大量的水分，可有效预防及淡化雀斑。

　　去雀斑小偏方

　　去雀斑小偏方之一：牛奶鸡蛋面膜祛斑法

　　做法：在面膜碗里加入鸡蛋和牛奶，搅拌均匀后加入适量面粉，把三者调成糊状。

　　用法：洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，敷脸15分钟后用清水洗净，坚持使用三个月，脸上的斑点会消除。

　　去雀斑小偏方之二：醋泡蛋祛斑法

　　做法：取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，密封好，醋要没过鸡蛋，浸泡七天后取出鸡蛋，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，等蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次，可以有效祛斑。

　　去雀斑小偏方之三：杏仁蛋清面膜祛斑法

　　将30克杏仁剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前涂抹在脸部长斑的地方，早晨起来用低度米酒洗掉，长期坚持可以去斑淡斑，滋润肌肤。

　　去雀斑小偏方之四：山楂蛋清祛斑面膜

　　做法：将新鲜的山楂洗净捣烂，然后混合蛋清做成面膜敷脸，敷脸20分钟后用清水冲洗掉即可。

　　功效：山楂中的酸性成分能有效消除斑点，蛋清含丰富的氨基酸，两者混合一起祛斑效果更好。

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