男性青春痘的治疗方法有哪些

　　青春痘并不只是女生才有，对于同样遭受着痘痘的困惑的男性朋友们，选择合适的方法很重要。小编分享男性青春痘的治疗方法有哪些，希望可以帮助大家!

　　男士青春痘的治疗方法

　　一、外部清洁

　　1、选择适合自己的洗面奶，保持早晚清洁，让皮肤时刻保持干净。

　　2、去角质

　　一个星期去两次角质，皮肤比较敏感脆弱的就一次就可以了，避免角质堆积，引发细菌滋生而产生粉刺。

　　3、控油

　　男士本身的皮脂的分泌都是比较旺盛的，建议男士多对全脸或局部进行控油。

　　4、消炎

　　注意患处消炎，使痘痘加速收敛、干瘪，迅速脱落而不留下疤痕，防止交叉感染。

　　5、自制祛痘面膜

　　男士一样可以敷面膜，平时也可以用水果自制祛痘面膜，比如番茄蛋黄面膜，这款面膜就可以辅助你去掉青春痘哦。

　　男士青春痘的内部调理

　　1、良好的生活习惯

　　建议痘痘肌的男士们的生活要有规律，尤其是要保证充足的睡眠时间，促进体内的新陈代谢。

　　2、多运动

　　运动可以帮助身体排除毒素，促进新陈代谢，对保养肌肤很有帮助，长期还可让皮肤更加有活力。

　　3、多喝水

　　在炎热的夏季，身体一定要补足水，为了保证体内的水分平衡，每天应该喝6-8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类不能算在其中。

　　4、少吃油腻的食物

　　平时应少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，尤其是那些油炸薯片等油炸零食应该少吃。

　　男士青春痘的注意事项

　　男士起青春痘，避免用手经常触摸或乱挤，因为手上有细菌，极易感染皮肤，会加快痘痘的形成。

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