哺乳期胸部出现妊娠纹

　　怀了宝宝后，肚子上长妊娠纹也就算了，现在竟然“得寸进尺”地长到了胸上!别担心，以下是学习啦小编为你整理的哺乳期胸部出现妊娠纹怎么办，希望能帮到你。

　　三大方法帮助消除妊娠纹

　　1、孕后保养

　　生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议新妈咪可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方，可以有效消除妊娠纹。新妈咪此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

　　2、医学美容淡化

　　现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度;雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

　　3、热敷涂抹法

　　每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法贵在坚持，而且要根据妊娠纹的严重程度有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

　　防微杜渐：预防妊娠纹方法全集

　　美丽是女人永恒的话题，孕育更能使女人拥有成熟之美，但同时也会带来妊娠纹的烦恼。如何消除妊娠纹就成为年轻的准妈妈和妈妈们的难题了，看看下面哪些预防方法适合你?

　　Vol.1增加皮肤弹性

　　专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质，维生素的食物，增加皮肤的弹性。

　　Vol.2控制体重增长

　　体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵而至。瑞典科学家研究表明：怀孕时增重16千克及以下的，产后能比较成功地恢复到怀孕前苗条的身材，即使产后比原来重了，幅度也能控制在2千克以内。

　　Vol.3使用妊娠纹防护产品

　　怀孕及哺乳期间，妊娠霜的选择主要以安全温和为主，维他命A醛，维他命A酸因为有致畸胎的危险，而果酸，水杨酸对皮肤的刺激性较大，对于紧绷的肚皮有时会造成痒感，最好等产后再用.NEREIDS对于消除妊娠纹是一个不错的选择。

　　Vol.4孕后保养

　　孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘，草莓，蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。

　　必须了解的妊娠纹知识，不看后悔!

　　橘皮纹、肥胖纹、妊娠纹简述

　　1.橘皮纹：指海绵组织也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果。而产生表皮出现凹凸不平的波纹。大多数女性或多或少会经历橘皮纹的尴尬。其原因多样，比如遗传、快速减肥、烟酒过量、久坐不运动，或是雌性荷尔蒙激增时，都有可能酿成难看的橘皮组织。

　　2.肥胖纹：又叫萎缩纹、膨胀纹、白线;因妊娠发生者成为妊娠纹。是皮肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡白色，无自觉症状;根据不同情况发生于不同部位，妊娠纹发生于腹部、大腿;青春期萎缩纹，常发生于股内侧，臀部及后腰部。

　　3.妊娠纹：主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。

　　为什么会长妊娠纹?

　　1.激素分泌：在怀孕期间，体内激素的分泌会发生巨大变化，皮质激素的增多会导致腹部肌肤出现色素沉着;

　　2.皮肤纤维断裂：随着胎儿长大，腹部的隆起也会增大，当超出皮肤的承受能力时，皮肤的弹力纤维和胶原纤维断裂，产生妊娠纹。

　　什么时候长妊娠纹?

　　大多数妇女妊娠5-6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，称为"妊娠纹"。

　　妊娠纹的位置及危害?

　　妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，初产妇最为明显。并且一旦出现后，并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。