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吃什么丰胸效果最好 女人丰胸吃什么最好

时间: 春娜703 分享

  男人看大胸部丰满的女人都忍不住会多看一眼,很多爱美的女性朋友也在想尽一切办法丰胸。丰胸也可以靠饮食方法,下面就跟小编来了解一下丰胸都吃哪些食物吧!

  女人丰胸吃什么

  1.黄芪花生粥

  这道丰胸食物采用花生、红枣和黄芪到等制作而成,一般制作时只要将花生煮至熟烂即可。

  其中黄芪属于行气活血的食物,可以改善气血;花生中含有脂肪和蛋白质,可以满足胸部发育的需求;红枣在中医看来有补中、益气、生津的恭喜。这三者一同食用有丰胸疗效。

  2.花生猪尾汤

  花生猪尾汤还是一道传统的药膳,主要是将处理干净的猪尾和花生、米酒、丁香等一同煮烂,调味食用即可。

  花生中除了富含蛋白质和脂肪之外,还富含大量的维生素和矿物质,以及人体所必须的氨基酸,可以促进细胞的发育和健脑。而猪尾富含大量的胶原蛋白。这款汤有益肾补虚的作用,对于女性瘦弱、乏力和平胸有疗效。而同时,这款汤还是产后女性催乳的膳食。

  3.猪肾木耳汤

  这回款汤采用木耳、猪腰、高汤和竹笋等制作而成。其中猪腰在中医看来入肾经,有补肾和强腰的功效;木耳黑色入肾。所以这款汤有很好的补肾、养肾的功效,同时中医认为胸部的干扁和肾亏虚有关。另外,这款汤还有养肝明目和促进乳汁分泌的作用。

  4.当归鲫鱼汤

  当归鲫鱼汤是一款民间的食疗方,采用当归、枸杞、北芪、白芷、红枣和鲫鱼同煲制成汤。

  其中,当归、北芪等有调理气血的作用,而白芷可以消肿祛湿和维护皮肤健康。鲫鱼属于平补食物,同时油脂少不会造成肥胖。

  这款汤平时饮用有调养气血、丰胸的功效,适合乳房发育不全的女性。而同时可以作为经期后的补血养生食物。

  5.豆浆炖羊肉

  将羊肉、山药、生姜和盐等先放入锅中,加少量水炖熟。然后放入豆浆再次煮开即可食用,这里也可以用豆腐代替豆浆,提前放入和羊肉一同煮熟。

  一些女性之所以出现胸部小,其实和体形偏瘦有一定的关系。这款汤中的羊肉不仅可以补肾虚,还可以补充蛋白质和脂肪。而豆浆中含有植物雌激素,可以用来调理内分泌。两者共同食用有促进乳房丰满和发育的功效。

  6.牛奶燕麦粥

  牛奶燕麦粥是现代的美食,而且制作则非常简单,想要丰胸效果好,可以在其中添加一些核桃碎、杏仁碎、松子和葡萄干等。

  青春期女孩的胸部发育不良和雌激素分泌不足、乳房对雌激素刺激不敏感等有关。通过这款粥补充维生素E、维生素B族,通过补充这两类维生素可以提高雌激素的分泌,促进胸部的发育。

  所以,关于丰胸,食物也可以起到疗效。但是要明白强行挤出乳沟的危害,以及一些关于丰胸的错误认识。

  丰胸效果最好的食谱

  最有效的丰胸食谱一,前凸后翘,试试猪肚

  材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

  做法:

  1. 猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。

  2. 滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。

  3. 通草以清水快速冲洗乾净、沥乾,装入棉袋中。

  4. 将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。

  5. 将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。

  最有效的丰胸食谱二,参耆玉米排骨汤

  材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。

  做法:

  1.玉米洗净,剁段。

  2.小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。

  3.将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。

  最有效的丰胸食谱三,胡萝卜炖牛肉

  材料:胡萝卜半条,牛肉3两,盐,酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙。

  做法:

  1.胡萝卜,牛肉同时加热。

  2.加入酱油,八角,胡椒,砂糖。

  作用成份:

  胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。

  吃什么丰胸:

  最有效的丰胸食谱四,豆鼓蚵

  材料:蚵3两,豆鼓1汤匙,葱,姜,蒜,九层塔。

  做法:

  1.起油锅放入葱,姜,蒜爆香。

  2.放入蚵同炒。

  3.起锅前加入九层塔炒拌,关火。

  作用成份:

  蚵作用原理:蚵具高矿物质,蛋白。

  最有效的丰胸食谱五,玫瑰香附顺肝汤

  材料:香附1钱,乾燥玫瑰花7朵,猪肝6两,姜3片,葱2根。

  调味料:酒1小匙,太白粉1小匙,盐适量,橄榄油1小匙。

  做法:

  1.将香附洗净,与玫瑰花加3碗水,煮5分钟出味后,熄火,去渣留汤。

  2.猪肝洗净,切成薄片,加太白粉拌匀,葱洗净切段。

  3.再将做法1之汤汁煮滚,滴数滴橄榄油,入猪 肝,葱,姜,快火煮片刻,加入盐,酒调味即可。

  此方不仅可以丰胸,还能调理经期,疏肝解郁。

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