冬季为什么要防晒 冬季防晒小窍门

　　冬季一样需要防晒，掌握冬季防晒小知识，全面呵护肌肤，美白防晒小窍门，教你防晒不费力。下面是学习啦小编为大家整理冬季防晒小窍门的相关资料，供大家参考!

　　冬季为什么要防晒

　　1、肌肤抵抗力

　　肌肤的细胞约会在28天重生，所以在寒冷的季节，肌肤是脆弱没有保护力的，一到紫外线量高的时候，很容易会晒黑。

　　2、干燥的问题

　　干燥会破坏肌肤的屏障功能，也会因此出现皮肤的一些问题，如果遇到紫外线过高，那么就会没有防御能力了。

　　冬季防晒小窍门

　　1、避免暴晒，尽量避开阳光最强烈的上午10时至下午2时出门。

　　2、多喝柠檬水，多吃黄瓜、草莓、桔子协助美白。

　　3、多做面膜，使用具有晒后修复功能的护肤品。

　　4、正确使用具有防晒美白功能的护肤品和化妆品。

　　5、蕃茄护肤防晒，番茄是美容护肤佳品。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用，维生素c则是具有美白功效。

　　冬季防晒的选择

　　1、防晒具有锁水效果

　　冬天的天气是很干燥的，所以在防晒的勇士也要给肌肤补充大量的水分。这就要求我们在冬季选择的防晒隔离霜要有很好的锁水效果。

　　2、防晒霜的涂抹量

　　在冬季就不要像夏天一样涂抹2mm厚厚的防晒霜了，涂的时候保持清爽一些就好啦。

　　3、冬季涂防晒的步骤

　　先涂上乳液或者补水霜，然后涂层保湿隔离喷雾就好，如果时间紧的话，也要记得涂过面霜再涂防晒哦。

　　冬季防晒贴士

　　1、出门前要提前涂好防晒

　　尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点出门。外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上。

　　2、防晒重点部位别忽略

　　从五官高低上讲，由于上述位置都属于高光区，凸起部位更易吸引紫外线，防晒不足容易形成斑点。所以可适度增加防晒霜倍数，这样就可以避免肤色不匀问题，户外海边选择PA+++才最合适。

　　另外，嘴角和鼻翼两个地方也是擦防晒时容易被忽略的地方，在全脸擦完防晒后，可以以中指轻轻补按一些防晒霜，防止涂抹不均。

　　3、防晒要补涂

　　无论多强大的防晒霜，都要进行补涂，即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得重复擦上防晒。如果在户外活动，环境闷热流汗多，可能不到1小时就要补涂一次;如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境，5-6小时补充一次。

　　4、晒霜要卸妆

　　涂了防晒霜都要卸妆，因为其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

　　5、应选择低SPF指数防晒霜

　　对于易敏感的肌肤，如果不是户外活动，最好选择低指数的防晒霜，因为并不是这个防晒指数越高，防晒效果就越好。相反，SPF指数越高，含有的化学物质越多，对肌肤伤害也就越大。对于是肌肤较脆弱的人群，最好是选用低倍数的防晒霜。

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