美容祛斑的方法有哪些
现在的美容科技日益成熟，许多爱美的女性都在寻找美白祛斑的方法，但是那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女性很困扰!现在就让学习啦小编告诉你美容祛斑的方法有哪些，欢迎阅读。
美容祛斑的方法：食物淡斑篇
淡斑蔬菜汁：西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
淡斑素粥：黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
淡斑冷饮：冰糖柠檬汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
淡斑甜汤：黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳，在《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
美容祛斑的方法：祛斑小技巧
1.白醋祛斑法
白醋洗脸可以淡化色斑,相信很多人都知道,但是由于酸性过强,不能直接涂抹在肌肤上,建议倒入少量于洗脸水中,坚持一周用白醋水洗脸即可。意见:这种人们常说的方法对雀斑有一定效果,使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。
2.玉容散祛斑法
僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克,石膏、滑石各16克,白丁香7克,冰片2克,研成极细粉,每晚睡前用水或牛乳调匀,搽面部。意见:在《集验玉容散》中可找到这个方子,它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方,可以治疗黑斑、皮肤粗糙,也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的,是美容润肤之品,可使面部黑斑消退,容颜美好。
3.“大长今”祛斑法
电视剧《大长今》中就有一个祛斑的好配方:白茯苓研末,加白蜜调和,每夜外敷面部。意见:来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤,消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4.黄瓜祛斑法
黄瓜面膜
(1) 将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,
(2) 然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。
(3) 把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上;
(4) 干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可;
(5) 每周1—2次,既可去除雀斑。
5.白附子祛斑法
白附子研末,加白蜜调匀,涂纸上。每晚睡前洗净面,贴面。
意见:白附子祛风除湿,畅通经络,去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。
6.黄瓜祛斑粥
1、粥是大部分人都喜爱喝的食物,不但简单易做,而且口味清淡还可以帮助瘦身和美容。
2、黄瓜粥是夏日里美白、降署的最好选择,每天早上和晚上喝,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
3、黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
7.海带猪蹄汤祛斑法
1、猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝,而且还可以淡斑。
2、一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,如果少于这个量就有产生皱纹的危险。
3、海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。
8.鸡蛋米醋祛斑法
1、洗净一个鲜鸡蛋,然后泡在一斤优质米醋里,浸泡大约一个月,蛋壳就会溶化在醋里了。
2、每天取一汤勺醋蛋液加温开水喝,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。
3、注意:鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,就要它拿出来,是用蛋清涂在有斑的地方,15分钟后洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好。
9.香菜汤祛斑法
1、这是民间的一个妙方,用香菜熬汤。
2、然后待微凉之后用汤水洗面,长久坚持能去黑斑。
10.光子嫩肤祛斑法
1、光子嫩肤去色斑是一项拥有宽光谱非介入性的光动力疗法。
2、它强脉冲光子产生的光化学作用,可刺激肌肤,使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化,数量增加,重新排列,恢复其原有的弹性,从而达到去色斑的治疗效果。
3、由于光子嫩肤去色斑一般情况下没有副作用,而且治疗方便,效果好,安全、不反弹,因此深受广大爱美女性的青睐。
11.橄榄油祛斑法
橄榄油可以祛斑,在每天晚上清洁完脸部后,将橄榄油代替保湿水涂在脸上,轻拍脸部肌肤至完全吸收,坚持一段时间,就能看到肌肤白皙水嫩了,用橄榄油代替保湿水,可以提供肌肤所需的水份和营养成份,帮助肌肤新陈代谢,有效淡斑祛斑并抑制黑色素的形成,令肌肤变得更白嫩。
简单的祛斑小妙招
祛斑方法有选择水果敷面，水果敷面备受青睐，但不是每种水果都合适敷面，果皮内的果酸及色素会让肌肤变黑。正确的敷面方法是用果肉及瓜肉，按不同性质皮肤选水果，可以选用冬瓜白肉。
生理期重视保养有助于祛斑。生理期女性皮肤免疫力会下降，皮肤敏感的妹子此时要多吃具有排出瘀血的功效的食物，有助于子宫正常运转，加快血液，避免皮肤出现斑点。
祛斑要选用合适的护肤品，祛斑方法多，最重要的要正确选择护肤品。女性要根据实际情况选择产品。伪劣产品内含了色素防腐剂，易导致皮肤受损，更易产生斑点。好的产品不仅可以祛斑美白，还可以护理皮肤。
淘米水洗脸也可以祛斑。大米富含维生素A、B、E，还有氨基酸及盐酸等，平时洗米的时候，这些物质都会溶解在淘米水中，所以淘米水的营养更年丰富，可以提高细胞代谢，防止老化，增强皮肤的抵抗力。
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