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美容美白小窍门

时间: 桂玲18 分享

  每个人都想拥有白白嫩嫩、吹弹可破的肌肤,那么你知道美容美白小窍门吗?现在就让学习啦小编告诉你美容美白小窍门,欢迎阅读。

  美容美白小窍门

  淘米水

  用淘米水洗脸是最方便,最简单的一种美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中,对皮肤有益。这个方法适合用于皮肤本身就比较细腻人。油性皮肤毛孔粗大,用这个方法效果不理想。

  天然的护肤品,才是最好的,因为它对皮肤是“零”的伤害哦,所以除了只使用纯天然护肤品外,现在,我们就一起动手用食材来护肤美容!

  秘籍:米水洗脸 美白肤色

  日本流传着一个故事:小米店老板的女儿虽然面黄肌瘦可是双手的肌肤却白净嫩滑,后来有人发现,是米水使这位小姑娘手上的皮肤如丝般白嫩细滑。那是水溶性米蛋白的神奇功效。

  所以,在这里,我们要教大家一个方法,一星期就可以让肌肤变得更加透白,不用特别的制作,就能为懒妞们准备顶级的护肤“圣品”!

  做法

  准备家里大米,糯米也可以。洗干净第一遍后,放置起来,5小时后用。

  5小时过后,会看到米已经沉淀,就是这些沉淀物,最好的美白极品!

  用法

  很简单,手捧大米和水,一起洗脸就可以,轻轻的。每天坚持这个方法,只要一周的时间,就能明显感觉到自己的肌肤透白了,皮肤还光滑光滑的,有美白精华液的MM搭配自己的美白精华,会有更加意想不到的好效果。不只是美白,而且油性皮肤可以达到控油作用,干性皮肤可以达到滋润的作用。

  此外,我们再公布一个小秘籍:放冰箱里冰冻再用,还可以瘦脸。但是要记住,痘印肌肤不适宜使用。

  洗完用保鲜膜包起来,制作一次可以用2-3次,也就是2-3天,每天早晨用一次,即可,懒人都没办法偷懒的了。

  可以美白的水果

  樱桃

  新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

  荔枝

  荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

  番石榴

  番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。

  番茄

  番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。

  夏季美容美白防晒攻略

  1、美容觉

  其实睡觉也是能够美白的,只要你每天都有着充足的睡眠时间,那就能够有效的缓解压力,美白肌肤。

  2、远离油炸

  想要美白那么就是要把体内的黑色素消灭掉,而油炸、激素还有避孕药等都是导致黑色素生成的主要凶手,因此美白就要远离油炸。

  3、喝水

  想要美白那么就水就非常的重要了,水本来就是身体中不可少的营养,但如果在早上刚刚睡醒的时候喝点水,相信你的皮肤会越来越白,当然在喝水之前切一小片柠檬放入水中,美白的效果更加明显。当然不仅仅早上的时候能喝水,其实睡觉之前也能可以喝水的。晚上休息的时候喝点水能够让细胞保持充足的水分,那么这样就能有效的减少皱纹的出现。

  4、防晒品

  夏季的阳光是十分的毒辣,尤其是在三伏天来临时更大热。因此外出的时候一定要做好准备,从化妆品上来说,防晒产品是必不可少的,它不仅仅在要外出的时候使用而已,应该在每隔两到三个小时的时候涂抹一次;从衣着上来说,不管多热都哟备上清凉的外套、当然太阳帽、眼镜还有太阳伞都是必备之物。也许很多人都认为这么做只是表面而已,不过你知道吗?这些外出装备都是用来对抗紫外线的,因为紫外线是能够让黑色素沉淀在皮肤底下,让皮肤变色,甚至是导致皱纹的发生,因此想要美白就要做好对抗紫外线。

  5、暴晒后用冰块

  如果说以上的防晒装备都忘记带了,而且自己在户外忙碌,在外面暴晒的话,我们可以在回家的时候用一条干净的毛巾包上冰块,冰敷一下被暴晒的部位,记住一定不能用手去抓,不然容易导致斑点的产生。

  6、维生素C食物

  大部分的想要美白的人都会选择吃一些含有大量维生素C的食物,因为它可以让黑色素难以存在皮肤中,甚至能够把黑色素跟雀斑消灭掉,让皮肤越来越白。黄瓜、草莓、橙子还有山楂都是具有大量的维生素C的食物,美白的朋友不妨多吃点。

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