女生美容小窍门
女人一过芳龄,自然美就消失了,更多的是皮肤失去光泽、长斑长痘,要想依然保持美丽,不得不花一番心思来保养皮肤。现在就让学习啦小编告诉你女生美容小窍门,欢迎阅读。
首先第一步要清洁自己的皮肤,就要用到洗面奶。注意啦,洗面奶也有好几种的,有专门卸妆的,也有专门去角质的,还有就是日常清洁的等等。正常护理的话只要日常护理就够了,这样会对皮肤好点。
清洁完了就是补水啦。精华水,美肌水,爽肤水等等.选择一个适合自己的就可以啦。用水的时候,最好用化妆棉干净一点,而且还可以节省好多水呢!轻轻的把水拍在脸上!(用化妆棉效果会更好哟)
擦完水就是要涂乳液,乳液是锁住水分,减少水分的流失的。乳液就用水轻轻地涂抹在脸上就可以了!
接下来就是要涂霜,最好也是保湿霜,这样又多了一层保护层!然后轻轻的按摩,帮助皮肤完全吸收!
如果出门要化妆,姐妹们可以涂上隔离霜,这样可以在皮肤表层形成隔离保护膜,有效抵抗灰尘,污染性物质以及彩妆对肌肤的伤害,同时还能提亮肤色呢!
姐妹们记得晚上在涂晚霜前要先涂水哟!正确使用护肤品顺序可以给肌肤更好的吸收和保护,一套使用效果会更好!
女生美容小窍门
每天早上喝一杯蜂蜜水
蜂蜜有排毒养颜的功效,每天清晨起来喝上400ml的蜂蜜水,味道不用太浓,淡一点即可,利于排除夜晚身体代谢的毒素。
每天吃几个红枣
红枣是一种不可多得的集健身、美容、滋补于一身的食品。红枣中含有丰富的维生素C,是美容养颜、美白去皱、安神补血的营养食品。
隔几天吃一勺薏仁粉
薏仁是天然的美容师,富含丰富的蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁、水溶性纤维、蛋白质以及油脂等。是美白的圣品,是纯天然的美容食品。
多喝水
喝水目的是补充水分,弥补身体流失的水分;早晨起床后及时补水,让水分迅速输入全身,有助血液循环,还能帮助机体排除体内的毒素,滋润肌肤。
冷热水交替洗脸
冷热水交替洗脸,同时自己拍打和按摩皮肤,可以将肌肤清洁的很干净,又可以促进血液循环,帮助肌肤代谢,减少痘痘。
每晚睡觉前泡热水脚
睡前泡脚能起到促进睡眠的作用、缓解疲劳,不失眠的夜晚对肌肤来说是最好的美容。
及时护肤
出门做好防晒措施,皮肤的护理要及时,如遇上刮大风、在太阳下爆晒,之后都要及时护肤或者补妆。
8多微笑
微笑就是最好的美容霜,微笑可以促进脸部血液循环,让皮肤更加红润。每天保持一种好心情,微笑不仅有益身心,也给他人一种亲切感。
女生夏季美容防晒的技巧
1、多吃水果
被称为“水果之王”奇异果是所有水果中营养成分最丰富、最全面的水果,更是含维生素C最丰富的水果,想美白的MM就多吃奇异果。但要注意的是奇异果性寒,脾胃虚寒者少吃,吃完后不要马上喝牛奶或者吃其他乳制品。
杏仁粉或薏仁粉加牛奶
用杏仁粉或薏仁粉加牛奶是最有效的美白方法,杏仁粉要熟的甜杏仁。不过体寒的人不能只吃薏仁粉,需要搭配红枣或红豆粉。
多喝柠檬水
柠檬水是夏季最常见的美白祛斑法,要注意的是不能将柠檬水代替白开水长期饮用,也不能直接用柠檬汁浸泡面膜纸来敷脸,要先把柠檬汁加纯净水稀释之后才敷脸。
定期去角质
每周定期去角质是美白的基础,角质层太厚保养品无法吸收,去角质也不能太频繁,一周1到2次即可。
防晒产品必不可少
夏季做好防晒工作穿是关键,最简单的防晒方式就是打伞、戴太阳帽、戴墨镜。最重要的是使用防晒产品,出门就要擦防晒指数高的防晒霜。
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