学习啦_养生学堂>女性美容>美容护肤>

简单有效的全身美白方法

时间: 桂玲18 分享

  简单有效的全身美白方法有哪些呢?下面学习啦小编为大家整理了简单有效的全身美白方法的内容,给大家参考,希望对大家有用,做一个美美的,白白的美眉。

  简单有效的全身美白方法

  美白窍门1、红酒泡澡

  红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的感化。红酒中的酒精能够促进肌肤吸取营养,让颐养身分更快进入肌肤里层。红酒能灵敏气血、美白全身肌肤。但是要记住,水温不要太高,由于红酒中的养分身分如维生素、果酸等,在低温下轻易蜕变、流失。浴后应彻底用净水干净,不然残留在肌肤上的酒精会带走肌肤少量水分。马上涂上护肤乳,能够增强锁水成效。

  美白窍门2、柠檬泡澡

  柠檬富含维生素C,而维生素C具有很强的美白功效,从超市买几个新鲜的柠檬,切成片,放进浴缸里,至少每周洗一次这样的泡泡浴,泡半小时就能收到效果。但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳,会吸收紫外线适得其反的。建议还是晚上泡澡比较好。

  美白窍门3、黑糖擦身

  黑糖也叫红糖,是一种很好的身体美白原料。洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽,把黑糖和蜂蜜混合,再涂在身上,特别是手肘、膝盖这样容易黯沉的地方。过十五分钟后洗去。别看黑糖黑黑的颜色,它和蜂蜜混合起来不仅能美白身体,还能越擦越柔嫩光滑哦。

  美白窍门4、选对护体乳

  首先,我们要知道可以美白的成分有哪些,一般来说,含维c、熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物,果酸等成分的护体乳的美白身体效果都比较好,在选择时可以留心这类成分。涂的时候把护体乳在手心搓热,以打圈的形式涂抹在身上,并且多加按摩促进吸收。

  美白窍门5、补充维生素E

  维生素E具有美白功效,平时要注意补充一些维生素E了,它很帮助皮肤抗氧化。可以选择多吃一些含此成分的食物,如麦芽、大豆、植物油、坚果、菠菜以及鸡蛋等,同时,也可以额外补充维生素E,药房有维生素E片买。

  揭秘最快的全身美白方法

  拥有一身美白粉嫩的肌肤,相信是绝大多数MM的追求。对于皮肤偏黄的亚洲人来说美白显得由为重要,美白指的不仅仅是面部的美白,有时候更是全身的白,要想让自己全身更白一点,那么尽量往这边看。

  多喝水

  其实最简单方便的美白方式就是多喝水,很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充,适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生,通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除,这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。

  全身净白乳液必不可少

  简单的身体乳只能起到滋润的效果,要想达到美白净白的功效,还得选用具备美白功效的净白乳液,这也是全身美白方法的第一步也是至关重要的一步。并且尤其是在夜间护理阶段要强化净白乳液的使用,晚间细胞的再生速度比日间快两倍,这是一个美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时期。

  牛奶沐浴

  将约1000ml的鲜奶倒入热水中,搅拌均匀至半透明。牛奶浴时,加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉,应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸,以免产生奶粉结块现象。另外,牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果,不但能防止、修复肌肤干燥,还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。

  肌肤去角质

  老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质,每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。

  习惯的养成和饮食的调节

  保持一个良好的心情,肌肤自己会进行调整的。有条件的话,可以做做背部刮痧、走罐以疏通经络、调和气血。坚持每晚泡脚对促进肌肤新陈代谢从而达到全身美白很有帮助,可以加点活血化淤的药,如红花。泡脚后按摩足底,效果更好。

  同时还要注意饮食的调理。维生素C是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

简单有效的全身美白方法

简单有效的全身美白方法有哪些呢?下面学习啦小编为大家整理了简单有效的全身美白方法的内容,给大家参考,希望对大家有用,做一个美美的,白白的美眉。 简单有效的全身美白方法 美白窍门1、红酒泡澡 红酒中丰厚的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液轮回的感化。红
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 简单有效的美白方法是什么
    简单有效的美白方法是什么

    每天都做皮肤护理是一件好事,但是方法没找对,也只能是事倍功半,那么简单有效的美白方法是什么?下面学习啦小编为大家整理了简单有效的美白方法是

  • 简单有效的美白方法
    简单有效的美白方法

    传统的美白方法和美白产品有很多,但是哪一种才是最有效的呢?很多美眉都想知道最有效的美白方法是什么,下面学习啦小编为大家整理了简单有效的美白

  • 简单实用的美白方法
    简单实用的美白方法

    既简单又实用的美白方法就是自制美白面膜了。在生活中,我们要如何自制面膜呢?下面学习啦小编为大家整理了简单实用的美白方法,自制美白面膜的内容

  • 简单实惠的美白方法
    简单实惠的美白方法

    平时很多女性在护肤上都需要花很多的金钱,如果有效果还好,要是没多大效果真的是费钱费力。其实我们在生活中也有很多实惠的美白方法。下面学习啦

54659