纯天然美白祛斑小窍门

　　女性一直都在追求完美，想要水嫩肌肤，奈何斑点却成了皮肤问题的最大困扰，长斑了该怎么办?有天然的祛斑方法吗?下面学习啦小编为大家整理了纯天然美白祛斑小窍门的内容，希望对大家有用。

　　纯天然美白祛斑小窍门

　　天然美白祛斑的方法

　　1.西红柿汁

　　西红柿含丰富的维生素C，维生素C是美白祛斑最有效的成分，能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，从而消除脸部色斑，使皮肤白净无瑕，每天坚持喝1杯西红柿汁，或者生吃西红柿。

　　2.黄瓜粥

　　准备一盒黄瓜，大米100克，生姜10克。先将黄瓜洗净，然后切成薄片。生姜切丝，将米洗净放入1000克的沸水中熬煮40分钟，这个时候米也快熟了，就放入已经切好的黄瓜片和生姜，再熬煮10分钟，然后放入调料即可出锅。凉至温热即可食用，每天喝两次，坚持一个月后，你会发现皮肤非常的润泽，斑点也逐渐消退了，还能起到减肥的作用。

　　3.冰糖柠檬汁 柠檬被称为“维生素C的仓库”，100克的柠檬汁中维生素C就高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等对皮肤有益的成分。将新鲜的柠檬榨汁，然后加入适量冰糖，即可饮用。经常喝，可白嫩皮肤，消除面部色素斑，且还具有防治动脉硬化的作用。

　　4.黑木耳红枣汤

　　《本草纲目》中有记载：黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。将黑木耳和红枣一同加水熬煮半个小时左右。早、晚各饮用一次此汤。对消除斑点非常有效，同时还能使脸部红润。

　　自制美白祛斑面膜方法

　　豆腐祛斑面膜

　　材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸

　　做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩通透的光彩。

　　功效：这款面膜具有比较好的美白祛斑的作用，提高了肌肤的抗氧化能力，改善了肤质的暗沉，使皮肤变得柔细而白嫩。

　　地瓜祛斑面膜

　　材料：地瓜1个 鸡蛋 牛奶

　　做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。

　　功效：地瓜除了味美，它的营养成分也是不容忽视的。此地瓜面膜可以补充肌肤遗失的水分，使得肌肤光滑细腻，可以去除黑色斑点。

　　杏仁咖啡蛋白祛斑面膜

　　材料:杏仁、咖啡粉、蛋白

　　制作方法：

　　1、将杏仁以热水泡软，捣成泥

　　2、将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌，放入密闭瓶中

　　3、每晚睡觉前，均匀涂于脸部，隔天醒来，再用温水洗净

　　功效：润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽