夏季美容护肤小诀窍 夏季美容护肤小要点
关于夏季护肤你是否只知道需要防晒?其实保护肌肤的方法可不只是隔离紫外线那么简单。接下来学习啦小编为你整理了几个夏季美容护肤小诀窍 ，希望对你有帮助。
夏季美容护肤小诀窍
减少去角质的频率
化学去角质产品里面含有乙醇酸或水杨酸，所以在海滩度假的日子里，应该减少使用，因为它们会让你的皮肤增加对太阳的敏感度。
增加维生素C的用量
当太阳出来的时候，你的自由基损伤风险较高。维生素C能延缓肌肤的衰老，所以你需要每天补充维C。
油性肌肤经常涂防晒霜
天然油脂会更快分解防晒霜，这意味着你的肌肤不太容易受保护。所以你应该密切关注容易出油的区域，比如你的额头和鼻子，这时你就应该涂抹防晒霜让这些部位看起来更光滑。
洗个温水澡就好
每天在阳光下暴晒后最想做的事情就是洗个热水澡了，但过于刺痛的热水会让你的皮肤更干燥。所以你只需要坚持洗温水或凉水澡，并在擦干身体的几分钟之内做好身体滋润。
做好保湿很重要
发生意外晒伤怎么办?伤口愈合的最重要的因素就是保湿。因此，即使你不希望全身涂满润肤乳，但这样做将有助于伤口愈合得更快。只要坚持这么做，你的皮肤绝对不会受到一点伤害。
夏季美容护肤小要点
一、要勤饮水，保持体内外水份
水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。
二、要有充足的睡眠和休息
保持充足睡眠因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨四点，则是皮肤休整的最佳时段。
三、要加强营养
水果蔬菜多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。
四、要经常按摩面部皮肤
皮肤保养清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，可增加皮肤的胶质和油质。
五、要控制调节情绪
心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
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