最简单实用的美容祛斑小妙招

　　美容养颜是女性最注重的，那么女性要如何美百祛斑呢?下面学习啦小编告诉你一些实用的美容祛斑小妙招，一起来看看吧。

　　最简单实用的美容祛斑小妙招

　　一、芦荟“三明治”面膜

　　别多想哦，可不是吃的“三明治”，也就是说面膜总共有三层。这样也是为了大家能够记住，一种称呼而已。第一层是美白类精华，第二层是芦荟胶，第三层是补水保湿爽肤水。大家可以根据自己的肌肤，选择搭配层次，将三层逐一敷到面部即可。需要长时间的坚持，才能渗透到肌肤组织层，不然只能起到表层保湿的作用了。

　　二、蜂蜜花粉茶

　　大家都知道，蜂蜜具有排毒养颜的功效，尤其是在女性身体表现得更加明显。选择花粉，是因为，花粉中含有丰富的维生素，这正是祛除色斑所需的重要元素之一。当蜂蜜与花粉融合在一起，并调和成美味的蜂蜜花粉茶，真是既好喝又营养。只需将其倒入杯中，用开水冲化，搅拌均匀后即可。长时间坚持，不仅消化更好，皮肤也会变得更通透白皙。

　　三、维C维E祛斑

　　我们都知道维生素C以及维生素E，对祛斑色斑的预防有着极其重要的作用。但是我们人体不能合成，必须靠外物来摄取。所以平时应该多吃含有丰富维生素的果蔬，比如猕猴桃，胡萝卜，西红柿，蛋类等。但是摄取依然有限，建议每天一片维生素C，或者已注射的方式摄入。

　　四、葡萄酒蜂蜜面膜

　　葡萄酒具有美容养颜的功效，根据自己选择的容器大小将葡萄酒加入搅拌成糊状，具体可根据需要添加，最后将蜂蜜加进搅拌均匀涂在皮肤表层(不要太多，薄薄一层即可)然后就什么都不用做，静静的躺着，全身放松。20分钟后取下，皮肤滋润白皙光滑，有弹性。每天晚上坚持使用，会有不错的淡斑效果。

　　去除雀斑的有效方法

　　1、拒绝感光食物

　　很多食物都有美容护肤的功效，但想要去雀斑，一定要远离感光食物，如柠檬、无花果、芹菜、白萝卜等，这些食物会加剧雀斑，但一些防晒食物则应多吃，如番茄、草莓、卷心菜等，可有助于防晒，并能减轻雀斑。

　　2、注重防晒及晒后修复

　　防晒是祛斑最有效的方法，每天做好防晒工作，减轻紫外线对肌肤伤害而形成雀斑，除了防晒外，晒后的修复也相当重要，除了使用修复产品外，最好还要敷一张镇静肌肤的面膜，给肌肤补充大量的水分，可有效预防及淡化雀斑。

　　3、尽量少用化妆品

　　化妆品中都含有汞、铅等重金属，如果长期使用就会让肌肤出现各种问题，并加深黑色素沉淀，雀斑、色斑等越来越明显，所以，日常中可以不化妆的就不化妆，化妆后也一定要彻底卸妆，避免残留，这样可有效防治雀斑等。

　　4、经期注重保养

　　面部已经长了雀斑的MM们，在经期应要注重保养，在月经期间多吃去瘀血的食物，促进子宫的血液循环，并且减轻肝脏负担，对治疗雀斑有很大的帮助，可有效淡化雀斑。

　　有效祛斑的小偏方

　　偏方，这个一个非常好的一种方法。不管是治疗疾病还是祛斑，都是非常好的。那偏方如何祛斑呢?接下来我们不妨一起来看一下。

　　1、时珍正容散

　　《医宗金鉴》中记载有用“时珍正容散”治雀斑。书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。

　　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多,淘宝一搜时珍正容散有很多家卖。

　　2、柠檬祛斑法

　　把柠檬干研成粉，加入白砂糖与硼砂末拌匀，装瓶，三天后每天早晚取适量加温水调匀，再涂在色斑处，3分钟后洗去，坚持一段时间就可有效祛除各种斑点。

　　功效

　　柠檬含有大量的维生素C，是天然的美白祛斑原料，可有效快速消除色斑，令肌肤更白嫩。

　　3、冬瓜祛斑法

　　把冬瓜去皮，捣烂取汁，然后涂在脸上有斑点的地方，15分钟后洗干净，每天使用此方法数次，有效淡斑祛斑。

　　4、赤小豆祛斑法

　　把赤小豆研成细末，然后加入米糠调匀，每次取5克，用细纱布包好，放入开水中浸泡一会儿，取出稍放凉，然后用来按摩脸部色斑部位，每天2-3次，可有效淡斑祛斑，令肌肤白皙细腻。

　　5、白术祛斑法

　　把白术切成片状，然后放入白醋中，按1：10的比例装入瓶子里浸泡一星期，然后洗脸后，取出白术擦拭脸部长斑的地方，再用水洗干净，即可有效祛除色斑、黑斑和雀斑。

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