快速去皱美白的小方法介绍
女人最害怕衰老，比较担心自己的肌肤会长皱纹，所以可以学习简单的小方法，能够快速的去皱美白肌肤。接下来小编给大家介绍的快速去皱美白的小方法，欢迎阅读。
快速去皱的小方法
1、多吃核酸食物
核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性天天食用核酸约800毫克，维生素2克，四面后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。
所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低，所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。
2、选食软骨素硫酸食物
软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质，人的饮食中假如缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
3、米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
4、枣泥去皱
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。
5、猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
6、酸奶去皱
酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。
酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖类和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
7、鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
8、茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。
9、咀嚼去皱
天天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
美白的小妙招
第一步：湿敷高机能化妆水
大家可能会觉得湿敷跟面膜有什么不同，这当然不一样，面膜是为肌肤强效补充精华成分，而用蘸满化妆水尤其是高机能化妆水的化妆棉在脸上湿敷5分钟，则是让角质层瞬间吸收更多水分，角质层水分充足了，就会让肌肤看起来更加透亮。
注意：肌肤特别暗沉，建议进行微焕肤
肌肤偏油又暗沉，建议还是主攻角质代谢，不管是加一道美白化妆水还是使用美白型焕肤产品，都能温和铲除老废角质，促进后续吸收，肌肤才能透起来!
第二步：选对美白精华指腹轻弹美白精华
一般的美白精华都注重扫除表层黑色素，但如果没有治好根本，你的白也无法持久。爱茉莉太平洋实验室发现，当黑色素细胞吸收水分，黑色素分泌就会显著减少，所以她们首度将细胞注射水亮科技运用到护肤品，将升级版的核心绿茶蛋白注射到黑色素细胞中，放佛替黑色素细胞施打美白针一样，让肌肤彻底白亮。所以想要拥有水嫩透亮的肌肤，美白精华的保湿补水效力一定要考虑!
美白精华的涂抹方式：
当美白精华涂抹在面部之后，需要用指腹像是弹钢琴般的轻弹帮助美白肌肤快速渗透吸收。切勿用擦的方式。
第三步：封闭营养，加一道美白霜
使用滋养霜的时候，平常保养可以薄擦、搭配指腹按摩提升吸收力。如果遇到肌肤暗沉、干燥状况明显时，可以厚敷睡觉，隔天再讲多余没吸收的擦掉即可。
比较好的滋润霜有Estee Lauder晶透沁白淡斑滋润霜。含有独家水透光修护美白科技，能高效代谢黑色素，另外添加鳄梨油与高浓度乳木果等，擦上即刻形成保护薄膜，促进细胞锁水。
第四步：维系透白就要把防晒做好做满
除了妈妈生得好，让你天生白皙无瑕之外，我们真的没有什么理由不做防晒，出门前再怎么懒得化妆也记得要擦防晒隔离。尤其现在紫外线如此猖狂、各种污染横行，不好好保护肌肤，那么就不仅仅是各种炎症爆发，黑斑猖獗，更容易晒伤晒老啊!!
护肤的小技巧
1、香蕉牛奶护肤
将香蕉捣碎，加入适量牛奶混合后可做美白面膜使用，涂在面部，待20分钟后清洗干净，坚持每周1-2次使用香蕉牛奶面膜，可令你的皮肤光滑细嫩，美女们，行动起来吧!
2、冰块按摩护肤
取少量冰块用来按摩面部肌肤，可以促进面部血液循环，收缩毛孔，尤其是炎热的夏季，用冰块来摩擦受损的肌肤，肌肤便会迅速恢复。
3、桔子皮护肤
将桔子连同桔皮一同捣碎，而后浸入医用酒精，并加入适量的蜜糖，放置一星期后取出使用，有润滑肌肤及去皱祛斑的功效，同时，对付油性肌肤更是非常好的选择哦!
4、酸奶蜂蜜护肤
蜂蜜不仅能够收缩毛孔，而且能够令肌肤嫩滑白皙;酸奶护肤便增加了肌肤的弹性，同时起到美白除皱的作用，两者混合在一起，护肤效果大大增加哦!将蜂蜜与酸奶按照1：3的比例混合，搅拌均匀后，敷于面部，待20分钟后清洗干净，皮肤会变得水嫩光滑、有弹性。这是一款非常营养的护肤面膜，有效滋润肌肤。
5、蛋清蜂蜜护肤
很多美眉会选择鸡蛋清来做美容面膜。将鸡蛋打碎取出蛋清，取少量的蜂蜜和面粉，将其均匀搅拌后涂抹在脸上，待20分钟后清洗干净。坚持每周1-2次，可以使皮肤光滑白皙，减少皱纹和斑点的滋生。
6、菠萝片护肤
菠萝不仅香甜美味，而且还是皮肤的超级除垢能手。将菠萝切片，清洗干净，然后贴在面部并加以轻轻按摩，护肤效果显著，菠萝肉可以消除肌肤的老化角质，起到去毒美白的作用。用菠萝片美肤是非常不错的护肤小窍门哦!
7、苹果汁护肤
苹果中所富含的苹果酸是皮肤理想的天然清洁剂，特别是针对油性肌肤，可吸收皮肤表面多余的油脂，对皮肤起到保湿及修复的作用。将苹果清洗干净后切片，敷于面部，20分钟后取下，可保持肌肤水润、美白肌肤。有黑眼圈烦恼的美眉，也可将苹果切成薄片敷在黑眼圈部位，能够有效消除因疲劳而形成的黑眼圈问题。
8、橙汁护肤
用新鲜的橙汁轻轻擦拭肌肤，使其充分吸收后用清洗洗净，可彻底清洁面部的污垢，深度洁肤美白，即使是敏感的肌肤也可以放心使用哦!
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