夏季美容护肤小方法有哪些

　　夏季护肤除了做好防晒和美白工作之外，还要多多给皮肤补水，才能保护好肌肤。接下来小编给大家介绍的夏季美容护肤小方法，欢迎阅读。

　　夏季美容护肤小方法

　　双重洗脸

　　在办公事做事或者在家里做事时，都有看不见的灰尘附着在皮肤上，所以每天的工作告一段落时，必须把它清除干净，这时，先卸妆，用洗面奶洁面，卸妆之后必须再用肥皂来清洗如此分别使用洁面乳和肥皂来去除污垢，这样叫做双重洗脸。

　　洗脸后拍打面部

　　每天洗脸时，当洗完脸之后，就用双手盛水轻轻拍打脸部，如此则可以促进皮肤的呼吸而带来张力、光泽，入浴时，用喷水冲击脸部也具朋同样的效果，凡是过了25岁的人，不妨利用这方法来美容保养。

　　按摩洗脸可使肌肤充满活力

　　如果想要充满活力的皮肤不只是要靠洗脸，同时还要按摩，这便是按摩洗脸法，使用香料较少的洗脸肥皂，并利用其肥皂泡沫涂抹在脸部，然后以中指和无名指，由下向上，由内侧向外侧的要领按摩，如果脸上油脂过多的话可以使用刷子来轻轻擦拭，最后用水清洗切不可忘记。

　　睡前喝一杯开水

　　请每晚在就寝之前喝一杯水，这一杯开水对皮肤的美容效果，实在太大了，当入眠之后，细胞可以充分得到水分，而使皮肤变得光滑，不过千万别喝热茶，而必须喝开水才有美容效果。

　　美肤出现在深夜

　　睡眠时间足够的冒昧，人的皮肤会显得特别光滑、美丽，但并不是说一定要睡眠八小时，而只要从晚上11时起熟睡三小时，既可以得到颇佳美容的效果，尤其是肥胖的人，要减少睡眠时间，否则还会更胖。

　　请养成入浴前喝水的习惯

　　皮肤干燥而不光滑的过了中年的人，最重要的是摄取足够的水分和油分，请养成入浴前喝杯水的习惯，从而有助于皮肤的美容。

　　避免曝晒皮肤

　　夏天的日晒对皮肤是大敌，其中上午11时到下午两点可说是恶魔的时间，皮肤平常日晒呈黑而随即复原，是在年轻的时候，适度的紫外线虽然可以美容皮肤，但过了20岁之后，就要涂抹防晒油，做好防晒工作。

　　柠檬美肤具奇效

　　柠檬切成薄片，放在浴槽内，然后尽量将身体浸泡在里面，来解除一天的疲劳，柠檬水浴不但可以恢复疲劳，还能美容皮肤，还可四散芳香，每次使用两粒柠檬，并在浴槽内使用浮石来擦拭时，是可以清除顽固的角质而使皮肤变得十分光滑。

　　酵素洁面

　　脸部的清洗、美容，最好是使用酵素来敷贴，敷贴不但可以彻底清除污垢，还可以利用酵素来消除多余的角质，所以皮肤因而显得更有朝气，沐浴后的皮肤不但清洁，而且毛孔又开着，所以使用酵素敷贴更有效果，敷贴的时间约为十分钟最理想，每次做完敷贴之后，一定要涂上足够的化妆水乳液或面霜。

　　夏天护肤全攻略

　　1、外出注意事项。

　　夏季外出，整个人都暴晒于强烈的阳光紫外线的照射之下，一不小心就会被晒得很黑，甚至会晒伤，因此，美眉们夏季外出需要注意很多事项。首先，美眉们如果不是一定要外出的话，最好要避免在早上10点钟到下午三点钟这一时间段外出，因为这一时间段的阳光紫外线辐射格外的强烈，对肌肤的伤害也是最大的。

　　此外，倘若准备外出，那一定要及时涂抹防晒产品，全身上下，不要落下一个角落。在户外的每隔两三个小时就要涂抹一次防晒霜，即使是去户外游泳也要涂抹防晒霜哦，万无一失，才能够做到真正防晒!

　　2、户外工作者及时补救。

　　生活中，各行各业，不乏有很多美眉是从事户外工作的，这就避免不了要受到日晒风吹，可想而知，肌肤受到损害的程度有多大。只要是从事户外工作的美眉们，无论日晒的程度有多少，哪怕是自己觉得一整天都没有晒到太阳，那么，在回家之后都要立刻将身体冲洗干净，用温水清洗面部肌肤，然后轻柔的擦拭身体和面部肌肤，而后，即可涂抹润肤产品，如果皮肤有晒伤的地方要即可用冰块敷一敷，来缓解晒伤后的肌肤，减少燥热感。

　　3、搭档护肤妙招。

　　其实，夏季有非常多的护肤小妙招可以使用，例如将西瓜皮冰镇后敷在皮肤上，由于西瓜皮富含维他命C，可以帮助温热和镇定我们的肌肤，冰镇后的西瓜皮敷在面部皮肤上，可以帮助缓解晒后的灼热感，即使没有晒伤的皮肤，敷上冰镇后的西瓜皮也相当于为肌肤做了一次清爽的SPA，护肤效果非常好。

　　4、放松舒缓心情。

　　夏季，天气干燥炎热，再加之生活中的压力，会使人格外的烦躁和精神紧绷，因此，美眉们要尽量放松和舒缓你的心情，好心情带来的美肤感受是其他护肤品都替代不了的。

　　5、果蔬护肤别忘记。

　　天然的才是最好的。夏季是各种水果和蔬菜新鲜上市的季节，美眉们可以常吃各种新鲜的美容水果来达到护肤的效果，同时，最重要的一点，可以选择富含维生素的水果来护理皮肤，简单的切片，敷于面部，就能够起到非常好的润泽肌肤的功效，天然果蔬护肤，需要美眉们长期坚持，别说是一个夏季，一年四季肌肤都是时刻水润的，肌肤想不完美都不行!

　　夏季护肤注意事项

　　一：补充水分

　　由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。

　　二：清洁皮肤

　　夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。

　　三：注意防晒

　　过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。

　　四：皮肤灼伤的急救

　　当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。

　　五：防晒霜不能在上妆前使用

　　防晒霜要作为最后一步进行，不能在上妆前使用，有化妆习惯的MM需要格外注意。

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