啤酒美容护肤效果好的小窍门
啤酒是人们常喝的营养，还可以用来护肤，有兴趣的可以学习简单的小窍门，让自己的肌肤保持美丽。以下是小编整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。
啤酒美容护肤小窍门
1、护体
时间：傍晚
方法：将啤酒和热水以1：2 的比例掺入浴缸，泡澡20分钟。
功效：由天然麦芽、啤酒花和活酵母酿成的啤酒能够帮助放松肌肉，安抚情绪及养颜美容。在啤酒蒸气的作用下，我们会感到压力全消，浑身上下说不出的轻松。
Tips：在选择啤酒时，采用欧洲的醇厚型啤酒，效果最好。因为它里面不含有碳酸盐。
2、洗脸
时间：清晨
方法：将一小杯啤酒掺入清水里洗脸，然后用双手自我按摩，直至面部徽微发红为止。
功效：啤酒的酵素是对皮肤十分有益的，能令肌肤光泽、光彩、有弹性。不要以为啤酒洗脸后，会沾上一身酒味，被人误以为嘴酒。其实不用担心，啤酒洗脸后，用普通化妆水或爽肤水拍脸。再涂上平时用惯的面霜，淡淡的啤酒味道可就一点也没有了。
Tips：啤酒的功效只在于使皮肤光彩有弹性，对于深层清洁，还得以来其他洗面用品哦!
3、面膜
时间：晚上
方法：在一只干净小碗中倒入啤酒，将一用棉纱布浸入啤酒里约3分钟，然后将纱布轻轻拧一下，展开敷在脸上30分钟。
功效：啤酒中的酒精成分能够促进血液循环，滋养肌肤，促进新陈代谢。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，有预防青春痘的作用，还能紧致肌肤，缩小毛孔。坚持每周1-2次敷用啤酒面膜，能够让我们脸上的毛孔缩小，肌肤一天比一天更光滑有弹性。
护肤的方法
1、去黑头可用小苏打
如果鼻子上的黑头太多，影响美观，可以在洗脸水中放入一些小苏打，细腻弹性的质地能够有效清除黑头，洗掉毛孔里的污垢，经常使用，可以显著改善黑头状况。
2、酸奶蜂蜜保湿
酸奶和蜂蜜都能帮助保湿肌肤，给肌肤充足的水分。去适量的酸奶和蜂蜜混合在一起，清洁完面部后，把它均匀地涂抹在脸上，也促进肌肤保持水润亮泽。
3、祛痘用牙膏
牙膏不仅能够保护我们的牙齿，它还有很好的消炎和清凉效果，在脸上痘痘出现红肿的时候，涂一些牙膏在患处，能够快速地起到消肿的作用，之后洗净就可以了。
4、去角质用燕麦
把燕麦片泡在牛奶中，搅拌成糊状，在清洁完脸部之后涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净，这种方法能够有效去除皮肤上老化的角质，让皮肤恢复光滑细腻。
办公室MM天天对着电脑，经常会感到皮肤干燥暗沉，到底该如何护肤呢?下面小编告诉大家几个护肤小贴士，让MM们懂得如何有效呵护肌肤。
5、收缩毛孔用啤酒
啤酒不仅是休闲娱乐的好搭档，它独有的镇定效果也能用来为我们的肌肤服务，如果发现脸部出现毛孔粗大的问题，不用急着选用护肤品，把面膜纸浸湿在啤酒中，取出后敷在毛孔粗大的部位，过段时间，你会发现脸部细腻多了，皮肤也变得紧致了。
女性冬季吃什么最护肤
1、蜂蜜
蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人面如桃花。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等都为人体健康美容所必需。所以它不仅博得东方人的喜爱，在西方也倍受青睐，据传西方医学鼻祖--古希腊的希波克拉底就长期食用蜂蜜而寿至107岁。蜂蜜既可单独食用，也可与阿胶、红枣、龙眼肉、胡桃、枸杞等制成补膏服用。
2、龙眼
龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成玉灵膏，每天早晚冲服一汤匙，简单方便易于保存。
3、红枣
红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为活维生素丸。医学研究证明：维生素c能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素a的重要功能之一是激活和调节表皮细胞的生长，抗角化，所以补充维生素a有助于改进皮肤的水屏障特性，如配合维生素e同时使用可延缓和逆转皮肤的衰老。维生素e则有青春素的美称，具有抗氧化和清除自由基的作用，并促进皮肤组织的血液循环。维生素b族有调节皮脂腺分泌的作用。故俗话说的好一日吃三枣，终身不显老。
4、枸杞
古书记载枸杞则有补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿之效。唐朝大诗人刘禹锡赞它为上品功能甘露味，还知一勺可延龄。现代社会竞争激烈，最易损耗精气，如在工作之隙不忘饮上一杯红润甘美，味如葡萄的枸杞茶，可算得上现代女性一种善待自身珍惜生命的完美体现。
5、胡桃
民间又称长寿果，有强身健脑，养颜益容之功。据说慈禧太后年老而面容不衰，与常食胡桃肉有关。核桃中含有丰富的维生素e、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并迅速补充体力。
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