夏天如何正确洗头

时间：2017-03-08 08:34:07 芷婷783由分享

　　夏天到了，人们容易出汗，有长发的女性就有点苦恼了，因为要开始天天洗头，而且在夏季人们的头皮容易变痒，洗头最重要的就是要止痒，那么我们该如何正确的洗头呢?学习啦小编为你推荐夏天正确洗头的方法，希望你喜欢。

　　夏天正确洗头的方法

　　1、次数

　　一般春夏一周2-3次，秋冬1-2次。频繁使用洗发水容易造成毛发干枯、无光泽、分叉。另外，频繁清洗使得头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使得局部油腻，这样恶性循环造成头皮正常的油脂及代谢环境被破坏，还容易导致脂溢性皮炎。

　　2、水温

　　水温正常控制在30°左右，过高的话会使油脂分泌，过低会收缩毛孔，清洁不干净。

　　3、揉搓方式

　　指腹揉搓按摩。指甲藏污纳垢，有的人喜欢用力搔抓头皮，搔抓不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也扩张毛细血管，搔抓的快感引起恶性循环，引起皮炎等。用力搔抓也容易导致皮肤屏障破坏，使得局部容易细菌感染，导致毛囊炎。

　　4、洗发水使用

　　洗发水直接涂抹于头皮，易刺激头皮，可能加剧头皮屑形成，有的对洗发水某种成分过敏的还容易引起皮炎，正确洗发水应该是先在手心揉搓起丰富泡沫。

　　洗发之后使用护发素，可以使我们的头发更加的顺滑，锁住营养哦。

　　护发素使用注意事项

　　1、部位

　　全头皮涂抹护发素，浪费护发素也易造成头皮油腻。靠近根部的头发是新生的健康头发。只有靠近发梢的部分才是老化、分叉、受损头发。所以。在洗干净头发后，只需从头发中段往发梢涂抹抹，并进行约1分钟的按摩，使护发素均匀分布。油性头发只需在较为干燥的发梢处使用护发素。

　　2、不残留

　　残留的护发素会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，对头皮健康是有害的。有的护发护发素还会滋生头皮屑。护发素残留，局部潮湿的环境有助于真菌及细菌滋生感染，如马拉色菌、金黄色葡萄球菌等，容易导致毛囊炎产生。另外，有的护发素含有芳香烃类致癌物、防腐剂、香料、表面活性剂，吸附于头皮，轻则刺激头皮过敏，重则促进皮肤组织癌变，这对于头皮以及身体健康都是有害的。