自制中药袪痘嫩肤面膜做法
中药具有很高的营养价值,那么你知道自制中药美白嫩肤面膜怎么做吗?现在就让学习啦小编告诉你自制中药美白嫩肤面膜,欢迎阅读。
自制中药袪痘嫩肤面膜
1、蒲公英面膜
材料:蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克
做法:将采集的蒲公英全草100克(干品30克)煎水取净汁500毫升;在蒲公英汁液中加入绿豆50克,煮至绿豆开花,调入蜂蜜10克即成。吃绿豆喝汤,一天分多次吃完。同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。
功效:蒲公英又名黄花地丁,有清热解毒,广谱抗菌的作用;配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味,即增强蒲公英的抗菌消炎作用,外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用,又有营养呵护功效。
2、白芷白藓面膜
材料:白芷50克、白藓皮20克、硫磺粉10克
做法:将白芷、白藓皮洗净烘干,研成极细粉末;加入硫磺粉混合均匀,用凉开水调成糊状。睡前均匀涂于脸部患处,翌晨洗去。
功效:本面膜有活血祛风,解毒杀虫,清除油脂,治疗青春痘或酒糟鼻和痤疮的功效。
3、重楼丹面膜
材料:重楼15克、丹参30克、蜂蜜10克
做法:将重楼、丹参洗净,切片;将切片、蜂蜜一同放入沙锅,加水500毫升,大火煮沸后小火再煮20分钟,滤出药液。将剩余药渣加水在煮,取药液,合并两次虑液约300毫升,调入蜂蜜即成。每日分三次饮完,同时用此液涂脸,15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。
功效:对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。
4、丹参栀面膜
材料:丹参10克、黄芩15克、栀子15克、银花15克、蜂蜜适量制作:去中药店购买丹参、黄芩、栀子、银花;用清水浸泡2个小时后,连同浸泡的水一同放入沙锅煮沸;再用小火煮半个小时,虑去药渣,取出虑液;将滤液再进行加热浓缩,调入蜂蜜成稀糊状。
敷用:先用温水洁面,除去面部油脂、尘垢,再涂丹芩栀面膜,30分钟后用清水洗去。每天早晚各1次。
功效:方中黄芩、栀子、银花有清热解毒,抗菌消炎的作用,可抑灭多种引起青春痘的病菌,丹参活血化瘀,一助黄芩等清热解毒,二除囊肿消瘢痕。对青春痘化脓,形成囊肿性痤疮有较好的疗效。
自制天然美白嫩肤面膜的方法
银耳面膜 (推荐度:★★★)
银耳/10克 鲜奶/35克 食蜡/5毫克 稀甘油/50毫克
1 取银耳干品,研成细末;
2 将银耳细末放入碗中,加入鲜奶、食蜡、稀甘油搅均;
3 每晚睡前用搅均后的银耳面膜敷涂面部,半小时后用清水洗去。
功效:银耳有养阴润肺的功效,配对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月,可养颜润燥,使皮肤细腻柔和。
※银耳不要买太白的,要有点黄自然的颜色才好。
花粉面膜 (推荐度:★★★★★)
花粉/5克;鸡蛋黄/1个;柠檬汁或鲜奶/适量
1 将花粉加入淡黄中,调均。
2 若属油性皮肤,在加几滴柠檬汁;干性或中性皮肤加几滴鲜奶。调好后敷在脸部和颈部20-30分钟(不要超过半小时)后用清水洗净。
也可以将花粉和少许食盐溶于温水中,每日清晨和晚上用此花粉水洗脸,边洗边按摩,有脸部中间向两边轻揉,并轻轻拍打脸部,是花粉水被脸部皮肤吸收。
功效:花粉含氨基酸、蛋白质、多种维生素和微量元素及生物活性物质,对皮肤有营养和美容功效。
糖奶面膜 (推荐度:★★★★)
红糖 20克 牛奶 30毫克
1 将红糖加热融化;
2 加入牛奶充分搅均即成;
3 涂于脸上,20-30分钟后在用清水洗脸,每天1-2次,连续用30-50天。
功效:以糖奶涂脸,可以使黑色皮肤逐渐变白。与牛奶一起使用,更能强化它的美白功效。钾、镁可促使老皮脱落,锌、硒可促进新的皮肤生长。
美白嫩肤的水果
1、樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
2、荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
4、夏季水果
其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。
5、蔬菜
豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感,纤维帮助消化,多食用也不用担心发胖。
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