护肤美白小妙招
俗话说“一白遮三丑”，很多女人为了拥有光滑白皙的皮肤而用尽各种美白方法。那么你知道护肤美白小妙招吗?现在就让学习啦小编告诉你护肤美白小妙招，欢迎阅读。
护肤美白小妙招
大米——清洁、保湿、亮肤
大米富含维生素A、B、E，氨基酸和盐酸等营养成分，淘米时，这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中，淘米水因此“营养升级”，凭借出挑的保湿、亮肤功效一举成名，成为颇具口碑的天然美容品。
淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤抵抗力。它的质地温和无刺激，更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调节的。米的表面含有钾，淘过两遍米的水会呈现PH5.5左右的弱酸性，之后就逐渐转变为PH7.2左右的碱性水，碱性水的洗净力更强，这就意味着你可以根据自己的肤质状况来调出洗净力最适宜的洁面用水
黄瓜——清洁、补水
黄瓜富含水分、维生素C、胡萝卜素及蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，是美誉度极高的食材美容明显。用黄瓜洁肤、护肤，或用捣碎的黄瓜进行抗皱护理都十分奏效。
最简便易行的方法，当然还是用黄瓜片敷面。黄瓜具有摄取肌肤多余热量的作用，能消除肌肤的发热感，镇静肌肤的同时补给水分，特别适用于防治因日晒引起的肌肤暗沉、斑点、粗糙等问题。
豆腐——活肤、滋润、美白
豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用，运用在护肤方面，大豆异黄酮有益于活化肌肤，恢复其年轻态。
利用做菜剩下的豆腐来护肤，预防衰老的同时还能有效滋润、美白肌肤，方法很简单，只要将豆腐揉搓成豆腐泥，均匀敷在面部，辅以轻柔按摩，15分钟后用清水洗净。每周敷两次豆腐面膜，坚持一个月，你就会发现肌肤变白嫩啦。
优酪乳——保湿、更新角质
由于天然牛奶发酵而来的酸奶(优酪乳)，含有乳酸成分，具有保湿以及更新角质的功能。
将优酪乳直接敷在肌肤上，或是将草莓、香蕉等富含美肤维生素的水果捣碎，与优酪乳均匀调和敷面，就能保湿、滋养肌肤。同时优酪乳温和无刺激的特性，也很适用于晒后肌肤的镇定舒缓。
此外，优酪乳对于腹部、腿部的脂肪燃烧有着较好的效果，每日以酸奶代餐，可以清除宿便，达到瘦身的效果。不过空腹、饥饿时刻不宜立即饮用，容易给胃部造成负担。
护肤美白产品推荐
Silva肌肤森林 白桑葚焕肤调理套装
作为市面上唯一一套以修复调理从而达到终极美白效果的基础护肤套装，白桑葚焕肤调理系列内所蕴含的珍贵精华Toxide3+富含多种肌肤营养活力成分可以有效激发细胞活力，深入肌肤修护受损细胞，彻底解决干燥、敏感、容易发红、色素沉淀、提早衰老等现象，从肌底层开始重塑润、亮、白、弹的健康美肌。
脸部美白第二步：防晒固然重要，晒后修复也同样不可或缺。
当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑，防晒是非常重要的。
防晒固然重要，晒后修复同样不可缺少，尤其是面对紫外线格外猛烈的夏季。晒后修复不仅可以镇定肌肤，还能够帮助肌肤减少色素沉淀，这一点对于脸部美白来说，显得尤为关键。
对于经常在户外作业的人来说，晒后比晒前更为重要，根据科学调查，防晒霜需要隔2-3小时涂抹一次，而能真正做到这一点的却寥寥无几。所以只能从晒后上下手了。
晒前与晒后修复推荐：
资生堂安耐晒防晒霜
安耐晒防晒霜采用特别配方制成，能对抗UVA和UVB的侵袭，防止皮脂对皮肤的刺激，具有高度的防水功效。带有微香，感觉清新。资生堂安耐晒防晒霜挤出来的白色液体比较稀，很容易就涂均，顺滑度也很好，有轻微的香味，不刺鼻，基本上给人的手感非常棒。50+的防晒指数足以应对室外较为猛烈的紫外线了。
晒后修复推荐：
自然乐园芦荟胶
富含92%芦荟萃取精华，天然无刺激，镇静肌肤!质地温和不黏腻，清新补水保湿，有效修复皮肤暴露在紫外线受到的伤害。面部、身上、腿、胳膊等皮肤干燥处，受强烈阳光刺激处均可使用。通过CCOF有机认证，100%天然无污染原料。
脸部美白第三步：白天不要使用任何感光植物配方的美白产品。
现在很多品牌为了追求美白效果，往往会添加美白功效不错的成分，例如：熊果苷。熊果然的美白效果非常突出，可是对于很多选择熊果苷产品来美白的人来说可谓是成也萧何败萧何。熊果然是感光植物，如果在白天使用含熊果苷成分的产品，非但不能达到美白的效果，反而会令色素沉淀比往日更加严重。
除了避开在白天使用熊果苷成分的产品之外，我们还需要忌口，例如：胡萝卜、香芹等都是感光植物，食用它们同样也会加速色素沉淀。
最重要的一点就是大家对于美白要有正确的认知，亚洲人无论如何脸部美白，也绝不可能通过使用某款产品就能扭转基因变成欧美白种人的。所以，美白的效果，还是视个人而定，脸部美白效果的对比也应该是于自己之前的肤色进行比较。
美白的方法小窍门
1、将醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，根据个人情况也可以多擦两次，效果很好，而且见效很快，具有美白、祛痘的效果。
2、将草莓炸成汁，加上蛋清。每2~3天擦一次，具有美白嫩肤的效果。
3、将水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,晚上睡前，敷在脸上，约20分钟后，温水洗干净，这样用几次以后,脸是又白又嫩。
4、将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。具有美白、细腻肌肤的效果。
5、将1个蛋黄，加入1勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约10分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
6、将西红柿捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑。
7、质量上乘的珍珠粉加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。
8、将维生素C片碾碎，加点矿泉水，涂在脸上，超有效的。或直接用维生素E液，涂在脸上。
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