喝什么能美白皮肤
想要和白雪公主一样白得发光吗?其实你也可以哦!那么你知道喝什么能美白皮肤吗?现在就让学习啦小编告诉你喝什么能美白皮肤,欢迎阅读。
能美白皮肤的茶
1、枸杞茶-现代研究发现,枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类及硒元素等,这些物质可以清除体内多余的自由基,如果长期喝枸杞茶,就能改善脸部暗黄、皮肤颜色不均衡等问题,让肌肤变得白皙红润了。
2、柠檬茶-柠檬的维生素C含量很高,能减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果,所以经常用柠檬泡茶喝,能防止及消除皮肤色素的沉积,令肌肤光洁嫩白。
3、玫瑰花茶-说起玫瑰花茶,很多美眉都不陌生,如果长期喝玫瑰花茶的话,你会明显感觉到皮肤变得白皙红润有光泽哦!
4、茉莉花茶-茉莉花含有丰富的茉莉精油,加上本身就是白色的,所以每天泡上一杯茉莉花茶,不仅能让我们的皮肤越来越白,还能由内而外散发我们的女人味哦!
自制美白茶饮
1、加味绿茶
材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片
做法:将绿茶包放在杯中,然后加入开水浸泡7-8分钟,接着将凤梨片和葡萄粒榨成汁,最后将果汁、蜂蜜、柠檬以及绿茶同时倒入玻璃杯中搅拌均匀即可。
功效:分解表皮层的黑色素,更新老化角质,令肌肤变得更加均匀白皙。
2、薰衣草柠檬茶
材料:薰衣草、柠檬各适量
做法:把柠檬切片放入杯里,接着加入薰衣草,倒入沸腾的开水,最后盖上盖浸泡十分钟即可。
功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,两者混合常喝则能令肌肤焕发白皙的迷人气色。
3、芦荟红茶
材料:芦荟20cm长的1段、菊花少许、红茶包1个、蜂蜜1勺
做法:将芦荟去皮,取下内层的白肉,然后把将芦荟和菊花同时放入水中,并用小火慢煮,等到热水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
功效:芦荟红茶是美白养颜的良方,不仅能改善肌肤光泽,还能减慢肌肤老化的速度,让肌肤白里透红哦。
洗脸美白肌肤的做法
1、纯净水洗脸
市面上普遍出售的那种纯净水一瓶(500ml)不到2元,一个星期用纯净水洗脸3~4次,并且经常用化妆棉沾此水敷面,脸可自然变白。
2、柠檬水洗脸
柠檬中富含维C,能抗氧化能美白。可以在洗脸的时候加入柠檬水直接清洗面部,也可以将柠檬水滴在化妆棉上,轻拍面部吸收即可。
3、绿茶洗脸
绿茶内含茶多酚,可有效抗氧化,不仅可以防止自由基对细胞的损伤,还能促进皮肤细胞的生长。洁面后,将茶水轻轻拍到脸部,或者用沾了茶水的化妆棉敷在脸上2~3分钟,清水洗净即可。
4、维生素C洗脸
口服维生素C还不如直接用维C洗脸见效更快。洗脸时候取1~2片维C片碾碎加入。早晚各洗一次,效果显著。
5、白醋甘油洗脸
白醋、甘油可以有效分解黑色素沉淀,恢复皮肤白皙红润。将白醋与甘油按5:1混合,每天早晨用此水洗脸,不宜太过频繁,一天一次即可。一个月后可使肌肤光洁白皙、细腻有弹性。
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