怎样可以快速美白牙齿

　　每个人都拥有自己的面孔，自己的牙齿。但很多人喝酒吸烟导致牙齿泛黄，跟别人对话都不好意张开嘴，也不好意思微笑，怎么办呢?接下来学习啦小编告诉你怎样可以快速美白牙齿，希望对你有用。

　　快速美白牙齿的技巧

　　1、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白。

　　2、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，吐掉，刷牙。美白效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸、麻。不能连续、经常做，大约2个月左右做一次，就好了，否则对牙齿不利。

　　3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

　　5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。　　6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。

　　美白牙齿要注意的问题

　　健康牙齿是关键

　　想要美白牙齿，拥有两排健康的牙齿是关键。如果因为不经常刷牙而造成的牙渍、污渍，漂白剂也许可以做到亮白牙齿，但若是不悉心照料，那么任何美白产品都不可能达到很好找 效果，尤其是美白材料进入到虫牙洞中效果更糟糕。

　　疼痛是常见的

　　牙齿美白的主要副作用是增加牙齿的敏感和牙龈发炎，有些更为敏感的人可能还会引起胃刺激和恶心的副作用，一般是因为吞食凝胶而造成的。

　　说明书不要忽略

　　自己在家美白牙齿，在自己对美白牙齿知识领域不甚了解的情况下，一定要学会看说明书。如果让美白牙贴在牙齿上停留过久，或者添加了过多的啫喱并不会让牙齿变得更白，而是增加了牙龈被化学物质灼伤和刺激的危险。

　　副作用可以避免

　　在美白前，最好使用含氧的牙膏刷牙，配方中含有天然的抛光剂和芦荟胶，有助于强健牙龈，防止牙齿敏感。

　　不必花费大价钱

　　在医院美白牙齿、买美白牙贴都可能会花费大价钱，其实天然成分也能帮助牙齿美白。草莓中含有果酸，可以帮助牙齿变白，要知道市场上很多美白牙膏中也含有果酸。苹果、芹菜、胡萝卜、柑橘类水果可以增加唾液分泌，是天然的去污剂。

　　美白牙齿不永久的

　　不管你是用何种方式美白牙齿，效果都不是永久性的，大部分可以持续6个月到2年时间，不过一切都取决于你的牙齿有多易被染色，还有你的饮食习惯。