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怎样让身体快速美白

时间: 桂玲18 分享

  夏天炎炎烈日,把身体肌肤晒黑了,怎么办呢?接下来学习啦小编为你分享一下怎样让身体快速美白,一起来看看吧。

  夏季美白身体的方法

  一、防晒霜用量别少于半茶匙

  夏天的紫外线强,我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜,它的用量其实很重要,如果不够量的话,再高的SPF都会变小。所以哦,如果拿不准用量的亲,可以找一把小茶匙,挤满半茶匙才算够哦。

  二、外用抗氧化物

  石榴、绿茶、咖啡豆等,它们都是有着抗氧化成分的护肤成分哦。很多皮肤专家们都建议,应该使用含有这些成分的抗氧化护肤品,这样能帮助肌肤做好对抗自由基伤害的准备。在使用防晒霜之前先用抗氧化的护肤品,这样就能万无一失了。

  三、给脸蛋做运动

  别以为只有身体要做运动,其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外,还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候,用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水,然后轻轻地拍打肌肤大概50次,这样不仅能促进血液循环,还能肌肤细胞的活力,坚持下去的话,还会使肌肤比之前更有光泽。这样的运动比按摩造成的刺激相对小一点哦。

  四、定期去角质

  老废的角质会使肌肤的毛孔堵塞,造成肌肤无法透气。所以我们要定期的去角质哦。去角质死皮后,肌肤会变得有光泽。然后在冲洗后及时涂抹上修复的保湿面霜,就不会泛红干燥了。频率大约一周一到两次就可以了。

  五、入手抗老美白新品

  现在市面上越来越多的护肤产品,例如冷雾加湿器,它能避免干燥环境抽去我们肌肤的水分;一个淋雨头水质过滤器,能过滤掉水中过多的矿物质和杂质,能帮助保护肌肤的天然油脂层等等。众多的新品就是让你的保养更有效果。

  六、别忘了纤纤素手和美颈

  在日常防晒中,别忘了手部和颈部哦。因为手部和颈部都是能暴露我们年龄的地方,必须同样爱护它们。手部和颈部需要半茶匙的量哦。手部的话可以擦上有SPF值的手霜都可以哦。万一暂时没有手霜和颈霜,面霜可以一物多用哦。晚上用的视黄醇面霜,或是清晨用的抗氧化面霜,都可以顺道呵护你的脖子和手背。

  美白身体的做法

  肌肤去角质

  老旧角质堆积,会导致我们的皮肤粗糙、暗淡,不仅脸部皮肤会有角质堆积,身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质,每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品,全身使用,洗完后就会有滑嫩的效果,接着用浴室蒸气将毛细孔张开,这样很容易就排出污垢及身体的废物。

  习惯的养成和饮食的调节

  保持一个良好的心情,肌肤自己会进行调整的。有条件的话,可以做做背部刮痧、走罐以疏通经络、调和气血。坚持每晚泡脚对促进肌肤新陈代谢从而达到全身美白很有帮助,可以加点活血化淤的药,如红花。泡脚后按摩足底,效果更好。

  同时还要注意饮食的调理。维生素C是一种抗氧化剂,可抑制氧化,阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等

怎样让身体快速美白

夏天炎炎烈日,把身体肌肤晒黑了,怎么办呢?接下来学习啦小编为你分享一下怎样让身体快速美白,一起来看看吧。 夏季美白身体的方法 一、防晒霜用量别少于半茶匙 夏天的紫外线强,我们所对抗的就是涂抹防晒霜和佩戴防晒工具。说起涂防晒霜,它的用量其实很重
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