怎样才能美白祛斑

　　我们都希望自己有雪白靓丽的肌肤，但是有斑点怎么办?怎样才能美白祛斑呢?现在就让学习啦小编告诉你怎样才能美白祛斑，欢迎阅读。

　　有效的美白祛斑方

　　白茯苓面膜美白祛斑

　　白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。功效：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

　　白附子面膜美白祛斑

　　白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面。功效：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性,过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

　　杏仁面膜美白祛斑

　　取适量杏仁，磨成粉状，加入适量的纯净水，调成糊状，20分钟后清洗干净。这款面膜具有很好的美白效果。同时可以有效滋养皮肤。如果在调配的时候加入适量的粗盐，还可以去除老化细胞。

　　柠檬面膜美白祛斑

　　新鲜柠檬一只榨汁，然后加入一倍的清水，再加入适量的面粉调和成糊状。敷面，大约20分钟后清水洗净即可。功效：可使皮肤清爽、细滑、白皙，有紧致肌肤、去黄祛斑之功效

　　凉开水洗面美白祛斑

　　开水自然冷却到20℃～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

　　小苏打洗面美白祛斑

　　小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1∶5000,即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。

　　蒸气洗面美白祛斑

　　蒸气可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。具体方法：先用中性香皂洗净面部，而后在脸盆中倒入80℃～90℃的热水，脸部在距水面5～10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩。干性皮肤者，每周做1次，油性皮肤者每隔1天做1次为宜。

　　祛斑美白方：果蔬篇

　　1、柠檬祛斑

　　将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加凉水使得吞没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。转天拿出两片即可泡水了。柠檬含丰厚的维生素C，能避免牙龈红肿出血，还可削减黑斑、斑点发作的几率，并能局部美白。

　　2、胡萝卜汁加牛奶

　　用新鲜的胡萝卜切碎挤汁加入适量两牛奶，早晚各取10-30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。如能每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净。

　　3、番茄祛斑

　　准备适量的番茄，然后洗净，捣碎成酱状。敷在脸上，敷上15~30分钟，弄下之后先别急着洗脸，借着留在脸上的番茄残渍用手指按摩促进脸上的肌肤吸收。也可以坚持每天吃几颗番茄，这样可以达到由内而外起到祛斑的功效。