夏天吃什么水果美白润肤 夏天快速美白的小窍门
水果也可以美白祛斑，而且是最天然对皮肤最好的方法，看我们怎么巧用水果美白祛斑，清爽一夏，做干净无瑕女人。美白润肤的水果有哪些呢?下面是学习啦小编整理美白润肤的水果的资料，欢迎阅读。
夏天美白润肤的水果
1、 香蕉。
准备一个香蕉，皮剥掉以后，将香蕉肉打碎成泥，并加入是适量的牛奶和酸奶，搅拌均匀后，把手洗净，用手指细密涂抹于脸上，20分钟用清水洗净即可，长时间坚持，皮肤会变得光滑有弹性，连斑块也会变小，有效的美白祛斑哦。
2、 橘子。
橘子面膜比较适合皮肤干燥而且角质较多的MM，将句子去皮后用榨汁机榨成果汁，然后在果汁里加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后，涂抹于脸部即可，大
约15-20分钟后用清水洗净就好，它能够提皮肤的活性，在一定程度上阻止黑色素的产生与沉积，美白肌肤。
3、猕猴桃
将猕猴桃过粉碎后再加入适量的海藻粉搅拌，搅拌均匀后在直接涂抹到脸上，20分钟后直接用清水洗净即可，猕猴桃天然面膜可以为皮肤提供充足的水分，嫩更有效的去除色斑以及暗斑，使皮肤白皙无暇。
4、蜂蜜。
准备适量蜂蜜和蛋黄，并将其混合在一起搅拌，搅拌均匀后细密涂抹脸部，后用清水洗净即可，蜂蜜能够有效的滋润皮肤，给皮肤充足的营养和水分，有效阻止黑色素在皮肤内的沉积，阻止色斑的诞生，达到美白祛斑的效果。
5草莓
草莓能增白和滋润保湿。草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。
另外，美肤水果草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
夏天快速美白的小窍门
一、用牛奶美白
牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后，把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，把将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法，效果会更好。
二、用芦荟美白
将一些去刺洗干净的新鲜芦荟叶和一小截黄瓜放人榨汁机，榨好后倒人小碗内。准备1/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒入小碗内，搅拌到戳度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次-2次。
三、用蔬菜汁美白
将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜例入榨汁机，榨好后饮饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素c，使皮肤更加美白。
四、用番茄蜂蜜美白
将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。
五、用蜂蜜蛋白膜美白
将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜倒在一起充分搅拌，用干净的软刷子将其刷在面部，其间可进行适当的按摩，待其风干以后洗掉。此法一周可做两次。
六、用去斑醋蛋液美白
将一个新鲜鸡蛋洗净后放人醋中浸泡一个月，蛋壳溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯开水中，搅拌后服用。每天喝1杯，长期饮用就可显著改善肤质。
每天喝牛奶可以美白吗
脸上皮肤偏黑，听人说每天喝牛奶可以美白，这是真的吗?如果喝牛奶可以美白，要喝多久才会美白呢?
喝牛奶的确有美白的作用，但是要坚持才有效果，一般至少喝2个月才会美白。喝牛奶最好晚上喝，这样既可以美白，还可以安神，对睡眠很好的!
牛奶有滋润白润的作用的，你要是喝多了会变胖的，因它有脂肪的，你可加入麦片和牛奶一起煮来食用的这样就不会胖了，因麦片有吸收牛奶中脂肪的，这样你就不用怕牛奶中的脂肪了。煮法就先要把麦片入水中煮开后，就可以倒入牛奶一起煮到快起泡的感觉就可以关火，等下可食用了。
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