简单的美白面膜自制方法推荐
现在的女性越来越注重保养皮肤，可以学习简单的制作方法，就能在家做健康有效的美白面膜啦。接下来小编给大家介绍的简单的美白面膜自制方法，欢迎阅读。
简单的美白面膜自制方法
1、牛奶珍珠面膜
众所周知，牛奶具有美白护肤的功效，而与珍珠粉混合所制成的牛奶珍珠美白面膜，美白的效果更是事半功倍哦!
取20ml的新鲜牛奶，与适量的珍珠粉一起进行调和，调至稍微粘稠的浓度即可，将调好的牛奶珍珠面膜均匀地涂抹于面部，待20分钟后，用清水清洗干净，坚持每周1-2次，可令肌肤白皙润滑。此款牛奶珍珠面膜，操作简单方便，美白祛斑效果非常显著，建议美眉们每次做完牛奶珍珠面膜后再涂上爽肤水，能够使肌肤牢牢锁住水分、嫩白保湿。
2、蜂蜜面膜
蜂蜜不仅营养丰富、健脾养胃，它还含有很多易被人体吸收的氨基酸、维生素、酶以及糖类，这些营养物质可以起到很好的养颜护肤的作用。
取适量蜂蜜加入适量的纯净水，混合搅拌，进行简单的稀释，一款蜂蜜面膜便做好了。坚持每周2-3次使用，可使肌肤轻轻松松光亮洁白。建议美眉们选用天然纯蜂蜜，护肤效果更佳。
3、牛奶香蕉面膜
香蕉与牛奶混合在一起就形成了很好的祛斑美白面膜。将香蕉捣碎，然后加入适量的牛奶，混合搅拌均匀后，涂抹于面部，待20分钟后清洗干净，坚持每周1-2次，即使再粗糙的皮肤也会重新恢复到光滑诱人的风采。
4、苹果砂糖面膜
将苹果去皮去核捣碎，然后加入适量的细砂糖搅拌，将混合好的苹果砂糖面膜敷于面膜，20分钟后用温水清洗干净，再涂上爽肤水即可。此款苹果砂糖面膜的主要功效在于它能够帮助肌肤锁水保湿的同时还能够去除肌肤的皱纹与干燥问题，有效去除角质，坚持每周1-2次，可确保肌肤的润滑白皙。
5、木瓜杏仁面膜
取木瓜一个，将其去皮去籽，加入适量的杏仁粉充分混合，再加入少许橄榄油进行搅拌，调好后放入干净的瓶内备用，每晚临睡前，清洗干净面膜，将木瓜杏仁面膜涂抹于面部，无需清洗即可入睡，次日清晨用温水洗净，有很好的淡化皱纹、滋润肌肤的功效哦!
美白的小窍门
1、用牛奶美白
牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后。把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷在脸上，敷15分钟左右，将脸上的牛奶清洗干净就可以了。长期使用此种方法，效果会更好。
2、用芦荟美白
将一些去刺洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机，榨好后倒入小碗内。准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒人小碗内，搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次—2次。
3、用蔬菜汁美白
将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜倒入榨汁机，榨好后饮用。饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素C，使皮肤更加美白。
4、用番茄蜂蜜美白
将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。
5、用蜂蜜蛋白膜美白
将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜倒在一起充分搅拌，用干净的软刷子将其刷在面部，其间可进行适当的按摩，待其风干以后洗掉。此法一周可做两次。
美白皮肤的食物
当归黄芪鸡汤粥：
当归黄芪本身都具有滋阴补肾的功效，本身就是女性调理好气色的选择，由其是对于皮肤粗糙，月经不调的女性更可通过这道当归黄芪鸡汤粥让自己拥有好气色。
做这道当归黄芪鸡汤粥所需要的材料主要有当归，红花，黄芪，粳米，熬好的鸡汤。先把黄芪，当归，等中药用小布袋装起来，同洗好的粳米一起放入锅中，加入鸡汤一起煮成粥，等到粥稠的时候，依剧个人的口味适当的加入些姜等调味品就可食用了。
所以的有调理气色，希望更美白的女性均可食用，当然由于粥中加入了红花，所以如果是妊娠期的女性就忌食了。
菊花红枣粥：
红枣自古就是女性的好朋友，中医认为红枣能另女性好颜色，而菊花也同样具有清热解毒，清肝明目的作用，由其是对于久座电脑MM来方，菊花更是抗辐射对付“电脑肌”的好选择。利用红枣同菊花一起熬成粥，加入适量的红糖，不仅粥香四溢，而且具有很好的美白的功效，由其是女白领们美白的好选择。
玫瑰减肥美白粥：
中医认为玫瑰是一种具有促进血液循环，使皮肤有光泽，可加速肠胃蠕动，降低肠胃对热量的吸收的一种花，因此日常女性可多食玫瑰更可促健康促美容。而玫瑰减肥美白粥事实上是将玫瑰同鸡汤加入适量的白米一起煮成的一款养生粥，其不仅芬香，而且养生功效十足，非常的入口，适合所有有美容需求的女性经常食用，当然了女性在经期的时候，就不宜吃玫瑰减肥美白粥了，因为其性偏凉，吃多了容易引起痛经。
黄芪陈皮粥：
黄芪和陈皮都是很常见的中药，具有补血益气，健脾养胃等多种功效。生活中多数女性都会有贫血的问题，所以这款黄芪陈皮粥就可改善女性贫血的问题，让女性面色红润更有光泽，做法也是非常简的，只要把黄芪煎好之后先取汁，同粳米一起煮就可，等到粥稠之后加入陈皮，红糖进行调味就可。黄芪陈皮粥，酸酸甜甜的非常入口，由共是夏季多吃，更能促进女性的好气色。
燕窝冰糖粥：
燕窝自古就是女性美容养颜的上品，多吃燕窝可让女性皮肤保持弹性，夏季食欲不振更可多吃燕窝冰糖粥促进美容，做法只需把燕窝同冰糖适量煮致粥状就可经常食用了。
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