脸部反复过敏如何修复

　　我们的皮肤每天都会接触外界事物，所以常常会因为某种原因而引起过敏。特别是到了冬天的时候，雾霾、灰尘，很多人皮肤就会产生不适，诱发皮肤过敏。下面学习啦小编介绍脸部反复过敏的修复方法!

　　脸部反复过敏的修复方法

　　方法一：保持皮肤清洁

　　冬天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

　　方法二：慎用化妆品

　　敏感肌肤的人要使用一些比较温和的护肤品，艾诗谱蕊的舒缓柔肤霜可以针对肌肤过敏，肌肤干燥，肌肤脱皮，肌肤发红，皮肤油腻，敏感刺痛等六大问题。

　　方法三：皮肤保湿

　　随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用, 的含油多的护肤品应尽量少用。

　　方法四：注意风沙

　　注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。

　　方法五：注意饮食

　　饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

　　敏感肌日常护理事项

　　1、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

　　2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

　　3、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

　　注意事项

　　1、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

　　2、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　3、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

　　皮肤过敏吃的食物

　　1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　　2、食用凉茶等清热降火的食物。

　　3、可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。

　　4、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

　　5、蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　6、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　7、金针菇：经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。