减少脸部皱纹的穴位

　　皱纹是女人的天敌，随着现在美容行业的发展以及人们对于去除皱纹的渴望，现在去皱的方法有很多，其中穴位按摩去皱方法备受关注，下面跟着学习啦小编一起去了解一下什么穴位可以减少脸部皱纹。

　　减少脸部皱纹的五个穴位

　　额头

　　额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛，可据此寻找它。

　　眼睛

　　眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。按摩眼睛周围时，用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领;按摩眼角周围时，从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。

　　嘴

　　由于经常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。

　　颌

　　脸型同样是年龄的外在表现，要紧缩下颌，预防双下巴的出现。下颌处的按摩方法是：以手掌反复做揉搓上抬的动作，最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处有下颌神经，千万不可施力过重。

　　颈

　　颈部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。颈部的皮肤很薄，活动次数又多，且经常受到衣服的摩擦，所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象，所以平日应多加保养。常在颈部擦上化妆水及乳液，同时顺着肌纹按摩。颈部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。

　　按摩不同的穴位赶走不同的皱纹

　　针对鱼尾纹：

　　丝竹空穴+瞳子髎+太阳穴

　　老爱长笑纹的，可以经常去点按眉梢的丝竹空穴，另外在眼外角，眶骨外缘有一个瞳子髎穴，这两点连线的中点向外，1寸的地方有一个凹陷，就是太阳穴，这就形成了一个三角。这三角经常刺激，就可以增强眼角这部分肌肉的弹性，这个地方就不容易出现皱纹。

　　针对抬头纹：

　　鱼腰穴、阳白穴、头维穴

　　额角上方0.5寸的地方，有一个凹陷，是头维穴，两侧各有一个。眉毛中点上缘有个鱼腰穴，鱼腰再往上走1寸，这里有个阳白穴，这三个穴位要经常做按摩。还可以买一些润滑剂经常按摩额头的额纹，由里向外推。

　　针对川字纹：

　　攒竹穴+精明穴+印堂穴

　　我们眉头的中点有个攒竹穴，再往下是精明穴，印堂正中是印堂穴，点按这3个穴位还要注意疏肝，保持心情好，减少这块肌肉的运动，不要皱眉头，就会很有效。长皱纹实际上也是太干了，就像地一样要裂，还是要注意补水等综合调理。

　　针对法令纹：

　　迎香穴+地仓穴+颧髎穴

　　第一个是迎香穴，就在鼻翼终点外0.5寸，另外就是地仓穴，口角旁开0.4寸，实际上就是你目正视的时候，瞳孔直下口唇相交这一点，地仓穴别使劲拉它，在颧骨的下缘有个颧髎穴，经常点按这个穴位，肌肉的力量也就加强了稳定了。