按摩脸部的方法

　　每个女人都会想着如何能让自己年轻，如何可以让自己老的慢一点，除了使用护肤品外，学习啦小编为大家准备了一下面部按摩的手法教给大家，按摩可以有效的促进血液循环，经常给肌肤做按摩可以让肌肤红润光泽有活力，来吧!让我们一起动动手指，让自己年轻起来!

　　脸部按摩方法

　　1、 抚平额纹按摩法用两手中指、无名指在前额向上向外画圈，从前额中部眉心开始，分别画至两侧太阳穴，然后用两手食指点压太阳穴，重复20次。可以预防前额皱纹的出现。

　　2、眼部护理按摩法两手拇指按于太阳穴上，用食指第二节的内侧面分推上下眼眶。上眼眶从眉头到眉梢各一次;下眼眶从内眼角到外眼角各一次。先上后下，一圈各两次共做20次。可以消除眼睛的疲劳，预防眼部产生皱纹，预防眼袋的出现，也有助于预防颊部皮肤松弛。

　　3、 收缩鼻尖毛孔按摩法先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。

　　4、唇部护理按摩法两手中指沿着嘴唇边做画圈动作，然后分别由中间向两侧嘴角轻抹。上唇由人中沟抹至嘴角，下唇由下颏中部抹至嘴角，抹至下唇外侧时，两手指略向上方轻挑。重复20次。可以预防嘴角表情皱纹，防止嘴角下垂。

　　5、舒缓脸部的按摩法把你的十个手指逐个放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿着头发的路线逐步进行按摩，按摩时手指要有力，慢慢深入的进行，方向大致是由面部向耳朵方向，反复多做几次，直到自己感觉到放松的效果出现。

　　6、颈部护理按摩法抬高下颏，用两手由下向上轻抹颈部，由左至右，再由右至左。重复20次。可以防止颈部皱纹产生，防止因肌肉下垂而产生的双下颏。

　　几个面部按摩时要注意的事项

　　1、推拿的偏向要与面部皱纹成直角。推拿时夸大,要顺着肌肉的走向,皱纹与肌肉走向成直角,推拿时与皱纹成直角便是顺着肌肉的走向。也便是说,若皱纹是横向的,就纵向推拿;若皱纹是竖向的,就横向推拿。

　　2、眼角、嘴角要予以特别看待。眼角、嘴角上的皱纹因此眼睛、嘴唇为中间,呈放射状的。这是因为眼睛和嘴唇是被括约肌的环状肌肉所围困。顺着肌肉的偏向,从两侧推拿括约肌即可。眼角最易呈现皱纹,又是非常显眼的部位,肯定要稀奇警惕,推拿时万万不要用力。

　　3、肌肉要朝一个偏向推拿。面部肌肉是朝一个偏向发展的,以是推拿也要朝一个偏向。别的,面部肌肉是从中间部门向外延长的,推拿也要从里向外,若来来回回推拿,与肌肉的走向相反,反而会导致皱纹的呈现。

　　4、推拿的伎俩要轻。推拿至皮肤微微发烧或有红晕即可。

　　5、皮肤有传染、痤疮时,不要举行推拿,以防传染扩散,得不偿失。

　　6、推拿时要先洗净面部,涂上护肤霜,如许既省力,又平滑。推拿完后可用热毛巾敷脸,如许,不但会感应恬逸,还能进一步加强推拿结果。

　　7、推拿可本身或请他人举行,但推拿前需将手洗得异常清洁。